Coaching

Con el coaching mejorarás en tu vida personal y profesional gracias a consejos para gestionar emociones y situaciones del día a día.

Miedosa, perfeccionista... ¿con cuál de estas 9 desviaciones del ego te identificas?
Estar bien/

Miedosa, perfeccionista... ¿con cuál de estas 9 desviaciones del ego te identificas?

Pueden tener una gran influencia en nuestra personalidad, por lo que una experta nos ayuda a identificarlas y nos da las claves para desmontarlas

06/04/2022 10:13 UTC Por Pilar Hernán

¿Vives con un manipulador emocional? Te damos las pistas
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¿Vives con un manipulador emocional? Te damos las pistas

No siempre es fácil ser consciente. Te podemos ayudar a sospecharlo con este test 

14/03/2022 14:36 UTC - Por Nuria Safont

¿Vives una relación de pareja adictiva? Estas son las claves para reconocerla y escapar de ella
Estar bien/

¿Vives una relación de pareja adictiva? Estas son las claves para reconocerla y escapar de ella

Suelen estar vinculadas a una situación de dependencia emocional, por lo que es importante saber reconocerla para actuar en consecuencia

09/03/2022 12:01 UTC - Por Pilar Hernán

¿Tienes un miedo obsesivo a no ser perfecta? Descúbrelo con este test

En psicología se llama atelofobia y te explicamos las causas y cómo detectarla

08/03/2022 13:32 UTC Por Nuria Safont

Este test de personalidad te ayudará a saber si sabes poner límites

¿Te cuesta decir o establecer tus propios límites ante las peticiones de los demás? Averígualo con este test

01/03/2022 13:19 UTC Por Nuria Safont

¿Tienes pensamientos que no te hacen bien? Te damos las claves para evitarlos

Aparecen por lo general de forma automática y nos generan emociones desagradables, tanto que pueden afectar a nuestra autoestima y limitar nuestros progresos

28/02/2022 15:21 UTC Por Pilar Hernán

¿Eres una persona ambiciosa? Averígualo con este test

En su justa medida es saludable. Si eres ambiciosa en exceso puede condicionar negativamente tu vida

24/02/2022 18:56 UTC Por Nuria Safont

Si de verdad eres una persona asertiva, este test lo confirmará

Responde a estas preguntas para averiguarlo

18/02/2022 13:12 UTC Por Nuria Safont

¿Eres una persona generosa? Con este test puedes averiguarlo

Es una virtud que nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás y que contribuye a hacer de este mundo un lugar más solidario. La buena noticia es que podemos a prender a serlo

11/02/2022 13:09 UTC Por Nuria Safont

Las redes sociales, en el punto de mira: qué hacer cuando se convierten en caldo de cultivo del odio

Los expertos alertan de que detrás de las pantallas puede haber personas vulnerables

10/02/2022 16:37 UTC Por Pilar Hernán

Megan Fox ha confesado que no le gusta su cuerpo ¿Y tú cómo andas de autoestima corporal?

¿Te gusta tu cuerpo? ¿Estás a gusto aunque haya aspectos que pienses que necesitan mejorar? O, por el contrario, ¿tu cuerpo se ha convertido en una obsesión? Averígualo

09/02/2022 12:41 UTC Por Nuria Safont

¿Eres una persona solidaria? Este test te ayudará a saberlo

Además de contribuir a crear un mundo más amable, las personas solidarias son más felices. No te preocupes si sientes que no lo eres suficiente. La solidaridad también se puede cultivar.

04/02/2022 11:15 UTC Por Nuria Safont

¿Eres una persona intuitiva? Averígualo con este test

Este test te ayudará a averiguar si puedes fiarte de tu sexto sentido

26/01/2022 17:38 UTC Por Nuria Safont

¿Tienes los rasgos de personalidad que influyen en el éxito en el trabajo y la vida?

No todo depende de las circunstancias externas, nuestra forma de ser también determina que consigamos nuestros objetivos

25/01/2022 16:46 UTC Por Nuria Safont

Si sientes que no tienes ni un minuto para nada, quizá sufras el síndrome de la vida ocupada

¿Estás realmente tan ocupada o te retroalimentas? Los expertos en psicología te lo aclaran

24/01/2022 11:59 UTC Por Nuria Safont

Cómo la morfopsicología puede ayudarnos a gestionar nuestros conflictos emocionales y de pareja

Es la ciencia que relaciona rostro, cerebro y conducta

21/01/2022 12:48 UTC Por Pilar Hernán

¿Cómo cambiar de pensamientos o hábitos entrenando nuestro cerebro?

En realidad, tu cerebro no olvida, pero sí sustituye. De esta manera, puedes modificar un mal hábito por otro más saludable o, incluso, transformar tu vida. Te contamos los trucos basados en neurociencia

20/01/2022 18:31 UTC Por Nuria Safont

Claves para el éxito en una relación de pareja

Comunicación, agradecimiento, espacio para uno mismo... Toma nota de estos consejos si quieres conseguir que tu pareja funcione

20/01/2022 9:27 UTC Por Pilar Hernán

¿Qué hacer ante una relación de amistad tóxica?

Algunas veces, pueden implicar dependencia emocional, de igual forma que sucede en algunas relaciones de pareja

17/01/2022 11:48 UTC Por Pilar Hernán