Bienestar - Página 26
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¿Va de sustos? Este sí es el mejor truco para acabar con un ataque de hipo
Cuándo conozcas qué resulta más eficaz para acabar con el hipo, comprenderás el por qué de los remedios caseros de la abuela.Por Nuria Safont
Con esta postura de yoga, meditar te será mucho más sencillo
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Estas posturas de yoga son perfectas para relajar la espalda en la oficina
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Un pensamiento que regresa este año como el remedio definitivo del estrésPor Laura Alesanco
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Un concepto que nace de las consecuencias de la pandemia, que ha modificado la manera en que nos relacionamosPor Gtresonline
La terapia bioenergética o cómo desbloquear las emociones reprimidas
Es una psicoterapia corporal que concibe el cuerpo como un instrumento para autoconocernos y lograr el equilibrio y la armonía, con nosotros mismos y con los demásPor Gtresonline
Todas las propiedades que te animarán a utilizar la menta
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La nueva modalidad de yoga para combatir el estrés se llama Nidra y puedes practicarla en casa
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Tila, melisa, valeriana... ¿Qué remedios me convienen para calmar los nervios?
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Los expertos insisten en que no solo hay que prestar atención a nuestro bienestar físico en una época complicada como la que vivimos en la actualidadPor Pilar Hernán
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