© Gtresonline 1/2 mujer mostrando el músculo de sus brazos Muchas mujeres se preocupan por el resultado estético a la hora de realizar flexiones © Gtresonline 2/2 mujer haciendo flexiones con un balón de pilates Para ejercitar los brazos no es necesaria una equipación especial Recomendamos Sol, playa, naturaleza o compras: este es el popular destino para viajar con las mujeres de tu vida Todos los planes de primavera se disfrutan más con una cerveza (y no es una cerveza cualquiera) © ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia. Más sobre: ejercicios brazos fitness gimnasio vida sana Más noticias sobre ejercicios 6 estiramientos muy fáciles para hacer en la oficina, por Crys Dyaz 4 ejercicios fáciles para retomar el entrenamiento de fuerza en 2024 Vientre plano en 15 minutos con el entrenador e influencer Rubén García Estos 8 consejos te ayudarán a cumplir tus objetivos para ponerte en forma Recomendamos
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