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Recetas imprescindibles para tu menú semanal del lunes 29 de septiembre al domingo 5 de octubre

Prepara la despensa y la lista de la compra y haz acopio de todo lo necesario para preparar estas sencillas y deliciosas recetas, para comer y cenar, de nuestro menú semanal del lunes 29 de septiembre al domingo 5 de octubre.

26 de septiembre de 2025 - 10:36 CEST26 de septiembre de 2025 - 10:36 CEST

¿No te parece increíble que estemos ya a punto de terminar septiembre y de empezar octubre? No son palabras hechas decir que el tiempo vuela y corre que se las pela. Pero hay que adaptarse a esta realidad de rapidez máxima y a los cambios que eso implica en nuestras rutinas diarias. Entre ellas, la de alimentarnos bien es esencial y no debemos descuidarla. Por eso todos los meses, puedes disfrutar de nuestros menús semanales como éste que va del lunes 29 de septiembre al domingo 5 de octubre, y que se enclava en los inicios del otoño.

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Aquí tienes 14 nuevas recetas pensadas para cocinar cada día de manera fácil y sin necesidad de invertir demasiado tiempo, con ingredientes al alcance de todos, muchos de ellos de temporada, y las elaboraciones más apropiadas para esta estación otoñal que ya vivimos de pleno desde hace unos días.

Dentro de nuestra selección hay un poco de todo, con propuestas de lo más variadas que gustarán a la mayoría: sopas, cremas, guisos, arroces, pastas, tortillas, asados... y siempre sin perder de vista el cumplimiento con todos los requisitos nutricionales que nuestro organismo necesita: equilibrados por días y por semanas. Así que ¡pon todo a punto, revisa bien nuestras recetas y a cocinar para toda la semana!