Los días vuelan y, casi sin darnos ni cuenta, ya hemos llegado al ecuador del mes de septiembre. El tiempo nos absorbe en el día a día con las mil y unas tareas que tenemos que llevar a cabo cada día. Por eso insistimos tanto en la importancia de una buena planificación. Y aquí entra en juego el menú semanal, una manera muy útil y práctica de organizar tus comidas y cenas diarias.
Algo que suele repetirse en la gran mayoría de nuestras casas cuando nos planteamos qué cocinar cada semana, es que siempre acabamos haciendo lo mismo. Y no salimos del sota, caballo y rey. Muchas veces por pereza y otras tantas por falta de imaginación. Pero tenemos numerosas herramientas a nuestro alcance para luchar contra esta 'losa'. Lo primero es 'tirar' de los productos de temporada, pues septiembre nos ofrece una interesante y nutrida despensa en este sentido. Y lo segundo es inspirarte en recetas como las que aquí incluimos, en este nuevo menú semanal.
No tienes nada más que preocuparte de tener los ingredientes necesarios y seguir el paso a paso de cada receta. Todas ellas están llenas de las propiedades nutritivas que nuestro organismo necesita, son variadas, saludables, equilibradas ¡y están riquísimas! ¡Ah, y por si fuera poco, no son nada complicadas de preparar y no necesitas mucho tiempo para hacerlas!
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 15 AL DOMINGO 21 DE SEPTIEMBRE
LUNES
MARTES
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- Comida: Sopa de lentejas y bulgur
- Cena: Huevos al horno con puerros
JUEVES
VIERNES
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