10min
Fácil
Por
¡HOLA! COCINA
No hay nada más fácil de preparar y más lleno de vitaminas que un buen 'smoothie'. Este batido sirve también para proporcionarnos una buena hidratación. Suele tener una textura cremosa y se prepara con trozos y zumos de fruta y/o verdura, concentrados o congelados, mezclados con productos lácteos, hielo, agua o helado. Son ideales como bebidas pero si los hacemos más densos también podemos servirlos en boles, como éste de mango con arándanos, piña, plátano, coco, etc.
Para el batido
- 1 ud de Plátano
- 1 ud de Mango (congelado)
- 200 g de Piña (congelada)
- 500 ml de Agua de coco
Para el topping
- Mango
- Piña
- Arándanos
- Muesli crujiente
- Coco en virutas
-
1.
Pela y corta el plátano y mézclalo con el mango, la piña y el agua de coco. Tritura hasta obtener un batido.
-
2.
Vierte el batido en un bol o plato hondo y acompaña con mango, piña, arándanos, muesli crujiente y virutas de coco.
Más recetas de
FRUTAS:
Últimas recetas:
