Jennifer Aniston no tiene el elixir de la eterna juventud. Pero casi. La actriz tenía 35 años en 2004, cuando, tras 10 temporadas, la mítica serie Friends puso fin a sus emisiones. La carrera profesional de la intérprete no se ha detenido desde entonces, lo que ha provocado que, en muchas ocasiones, encontrar un hueco para entrenar haya sido complicado. A lo largo del tiempo, la que fue Rachel Green ha ido encajando en su agenda el ejercicio físico, fijándolo siempre como prioridad. No lo ha abandonado nunca pero desde hace unos años, motivada por una lesión en la espalda, busca sistemas rigurosos que ponen el foco no solo en los resultados estéticos, sino también en la salud y la longevidad. La californiana entrena de una forma consciente y su perpectiva es la clave de los entrenos del futuro más eficaces según los expertos.
Nos hemos puesto en contacto con dos de ellos y hemos analizado cómo ha cambiado, de un tiempo a esta parte, nuestra relación, en general, con el ejercicio físico. ¿Hacia dónde vamos? ¿Por qué triunfan los sistemas que aúnan disciplinas distintas? ¿Qué podemos esperar de los entrenamientos del futuro? ¡Esto es lo que nos han contado!
-El de María Pedraza, Jennifer Aniston y otros 'selfies' sin maquillaje de las celebridades