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Nuria Safont
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10 razones que explican por qué tu mascota es feliz contigo Recomendaciones de los expertos para comer mejor, evitar el aislamiento o el aburrimiento y rendir más. Plan para quemar calorías, grasa y fortalecer Inclúyelas en tu botiquín natural para mejorar tu bienestar Es un buen ejercicio que se puede practicar a cualquier edad Así os divertiréis y evitaréis peligros Responde a estas preguntas para saber si has alcanzado la madurez emocional o si tienes que trabajarla. Una personalidad más madura te ayudará a tomar mejores decisiones y a lograr mayor serenidad. Primero fue la periodista y presentadora Mónica Carrillo la que nos explicó que sufrió un carcinoma basocelular. Después Lydia Bosch nos contó su experiencia. Ahora Hugh Jackman habla también de este tipo de cáncer de piel Consigue un vientre, piernas y brazos más fuertes Puede ser difícil determinar cuánto ejercicio es demasiado pero hay algunos síntomas a los que debes prestar atención Hay reglas más abundantes o sangrados en la menstruación Rutina de entrenamiento para que que podáis hacer en pareja La artista ha concedido una entrevista a la famosa revista Harper's Bazaar y ha señalado que ha tenido que lidiar con este trastorno así como otros problemas, debidos a su trabajo. Hidratan, nutren y te protegen del sol ¿Cinco, seis o, por el contrario, tres? Una experta nos explica el número de comidas que te ayudará a adelgazar Evita que sufra estrés ni que pases tú un mal rato Cada vez es más frecuente que los médicos, en concreto, los especialistas en radiología encuentren en sus pruebas ganglios inflamados en personas que se han puesto la vacuna. Algunas se encuentran en alimentos que no sospechas Reparan el daño solar y reducen el riesgo de cáncer de piel Se autoriza un ensayo para un tratamiento a base de esta planta Hay una diferencia entre adorar a tus mascotas o tener un problema de salud mental. Aunque un test no es una herramienta de diagnóstico, puedes sospecharlo respondiendo a estas preguntas Te explicamos cómo hacerlos y por qué son buenos Tonifican y activan tu cuerpo para eliminar grasas Unos buenos niveles aseguran una buena salud Te ayudará a 'desconectar' de los problemas del trabajo y te ayudará a trabajar la respiración, la concentración y atención plena para descansar tu mente Consejos para que tu mente descanse en verano Es la experiencia más devastadora que pueden vivir unos padres. En ocasiones puede ser necesaria la ayuda de un experto Extráela sin hacerle daño, si no puedes, acude al veterinario Te damos ejemplos de rutinas para entrenar bien Árnica, caléndula, aloe... las básicas para tu botiquín Además de las zanahorias, hay otros que cuidan de tu piel El protagonista de Prison Break, de 49 años, supo el año pasado que tiene autismo. Confiesa que fue un 'shock' pero no una sorpresa, que todavía tiene mucho qué aprender y que luchará para vencer el estigma. También son ideales para principiantes porque suelen tener muy buen carácter. Eso sí, antes de comprar, adopta. La deportista olímpica ha hecho público que padece una crisis de ansiedad, un trastorno que puede afectar a muchas personas. En su caso, la excesiva presión ambiental ante las expectativas que despierta su participación en una competición de estas características la han llevado a decidir que abandona los Juegos. El confinamiento aumentó la crispación entre muchas parejas y ha crecido el número de divorcios. Te explicamos las causas del distanciamiento en las parejas y qué hacer para superar la herida del desencuentro así como otros problemas de pareja. Se trata de una enfermedad neurológica crónica que impide a quienes la padecen controlar los momentos de sueño y de vigilia. Todavía no se saben las causas exactas que la provocan y, a pesar de que es un trastorno altamente incapacitante, está muy infradiagnosticada. Sin dietas, sin pasarlo mal y disfrutando de algún capricho Te quitan el hambre y son buenos para tu salud Mejoran tu salud y perderás peso sin lesiones Adelgaza y no pierdas masa muscular Aunque el cine y la literatura nos los han pintado como asesinos, no siempre son criminales, pero sí suelen ser personas manipuladoras, narcisistas y egocéntricas. Estas son sus características y así puedes saber si 'convives' con un psicópata. Harás ejercicio y pasarás menos calor
