Hay motivos para practicar surf. Y si alguna vez te ha atraído este deporte, no hay razones para que no intentes aprenderlo para mantenerte en forma y disfrutar de uno de los mejores ejercicios para hacer al aire libre en verano. Eso sí, necesitarás una buena condición física, al menos, si vas a dedicar mucho tiempo a surfear las olas.
Pese a que el surf se ha asociado durante mucho tiempo a intrépidos deportistas amantes de la adrenalina hoy se sabe que es una excelente actividad física para mejorar la forma, la salud, y que cumple un importante papel para un mayor bienestar físico y mental.
Te contamos a continuación las razones para que le pierdas miedo a la tabla y busques una escuela o un buen instructor para que te inicie en el surf.
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