¿Por qué no puedo olvidar ese gran amor?
Puede ser que lo hayas idealizado o que vivas anclada en el pasado. Pero es importante que des un paso adelante y dejes que, simplemente, forme parte de tu historia
25/02/2021 16:56 UTC
¿Cómo salir de un bloqueo mental o emocional?
Hay momentos en los que no tenemos respuestas y nos sentimos perdidos ante un contexto determinado. Te contamos cómo vencer ese parálisis
25/02/2021 15:52 UTC -
¿Sabes aceptar las críticas o hacerlas constructivas?
Tanto si las recibes como si eres tú la que debe criticar, saberlas encajar o hacerlas sin ofender es una gran virtud pero también una cualidad que se puede aprender
24/02/2021 18:58 UTC -
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Los expertos coinciden en que el hecho de establecer ciertas rutinas en nuestro día a día puede ser positivo. Te contamos por qué
24/02/2021 12:17 UTC
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Los cambios fisiológicos y en nuestro cuerpo son más que visibles, pero ¿qué ocurre en nuestra mente cuando nos quedamos embarazadas?
23/02/2021 10:48 UTC Por ¡HOLA!
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Analizamos las razones por las que este tipo de literatura tiene tantos adeptos entre los adolescentes.
19/02/2021 10:39 UTC
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Si realizas este test y averiguas que eres una persona impulsiva y tienes dificultad para controlar tus impulsos, sigue estos consejos para aprender a esperar
18/02/2021 15:25 UTC
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Suelen ser personas exageradas y que, sobre todo, buscan ser el centro de atención, y su origen suele estar en vivencias de la infancia
18/02/2021 10:40 UTC
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Es importante saber el mensaje que tenemos que transmitirle a una persona cercana que nos cuenta que se encuentra en esta compleja situación
17/02/2021 11:40 UTC
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Con estos ejercicios lograrás ser más feliz
Los buenos hábitos te ayudan, poco a poco, a alcanzar un estado de bienestar
16/02/2021 13:23 UTC
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Hay personas que sienten pánico a expresar sus opiniones, incluso, si la reunión es telémática. Estos consejos pueden ayudar a superarlo.
15/02/2021 17:19 UTC
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Estas son las claves para hacer un détox digital
Vivimos una época en la que estamos hiperconectados. Por eso, los expertos insisten en que es importante apostar por tiempos de desconexión. Te contamos cómo conseguirlo
12/02/2021 14:00 UTC
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Comunicación, crear espacios de intimidad y cuidarse, son algunas de las claves para que volvamos a disfrutar en parejas.
12/02/2021 13:48 UTC
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¿Tienes mascota y tu relación es tan profunda y especial que a veces te preguntas si debes preocuparte? Los expertos te aclaran si es normal o no.
12/02/2021 10:59 UTC
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¿Y tú, piensas que puedes tener miedo al éxito?
Se traduce en un temor a todo lo que implica triunfar o destacar sobre los demás, y es más frecuente de lo que nos pueda parecer
11/02/2021 12:27 UTC
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A muchos padres les preocupa que sus hijos, pese a ser mayores de edad, sigan comportándose como adolescentes. Es lo que se llama 'adolescencia tardía'. ¿Hay que ponerles límites? ¿Cómo actuar si se dan problemas de convivencia? Te lo contamos
10/02/2021 18:53 UTC
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Tras el 'shock' inicial, es importante ver la situación como una oportunidad de cambio a nivel laboral y personal
10/02/2021 12:18 UTC Por ¡HOLA!
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Se caracterizan por la repetición de conductas o por la necesidad de que todo sea perfecto y ambos problemas afectan gravemente la salud de las personas
09/02/2021 13:00 UTC
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Cómo afrontar la fatiga pandémica: 'Es fundamental no olvidar que nada es permanente, todo pasa'
La situación de incertidumbre se alarga y puede pasar factura, por lo que es importante seguir una serie de recomendaciones para sobrellevar mejor la situación hasta que recuperemos la normalidad
09/02/2021 12:22 UTC