Vivimos momentos llenos de incertidumbre en todo lo que gira en torno a la esfera laboral. La crisis sanitaria del covid-19 ha traído consigo una crisis económica enorme que mantiene en vilo a miles de trabajadores de todo el planeta. Son muchos los que temen perder su puesto de trabajo, lo que afecta, de manera inevitable, a nuestra autoestima. Y es que tendemos a identificarnos con nuestro empleo y cuando lo perdemos, nuestra identidad personal puede verse alterada. Además, en ocasiones, somos nuestros peores jueces y nos culpamos por lo sucedido. Por este motivo, es normal experimentar sentimientos de tristeza, apatía o ansiedad.
A pesar de ello, en este momento es importante tomar distancia, ser capaces de poner en valor los esfuerzos y aprendizajes de nuestra última experiencia, y afrontar el cambio con motivación. Welcome to the Jungle, la plataforma sobre la vida en el trabajo, nos da algunos consejos sobre cómo reforzar nuestra autoestima y afrontar con resolución la nueva etapa de búsqueda de trabajo.
Lee también: 10 claves para trabajar y mejorar tu autoestima