Adelgazar - Página 2
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Platos que 'se cocinan solos' para asegurarte de que te cuidas incluso si tienes una semana frenéticaPor Elisa García Faya
Dieta tisanoreica, los nutricionistas nos desvelan todo sobre este método sin 'efecto rebote'
La nueva tendencia de alimentación de moda promete resultados a largo plazo y duraderosPor Mariana Chacón
Cena saludable en menos de 30 minutos con la receta de un ángel de Victoria’s Secret
Ahora que se reanuda el desfile del gigante lencero, nos fijamos en lo bien que se cuidan sus modelosPor Mariana Chacón
Vuelve a ponerte en forma y resuelve tus dudas 'fit' con los consejos de los entrenadores
Bajar de peso o definir la figura no había sido tan fácil hasta ahoraPor Lucía Garrido Vázquez
Ozempic, el medicamento para adelgazar que casi 'mata' a la hermana de Kate Moss
La también modelo Lotti Moss tomó este medicamento que en realidad se receta para la diabetes o para la obesidad y estuvo al borde de la muerte al tomar una dosis demasiado alta para su peso. Te contamos los riesgos de Ozempic para que, si estás considerando tomarlo, no lo hagas. Por Nuria Safont
La lista de la compra détox que recomiendan los expertos para septiembre
Alimentos pensados para combatir los excesos, la caída de pelo otoñal e incluso mantener el bronceadoPor Mariana Chacón
¿Has ganado peso en vacaciones? Estos consejos de experto te pueden ayudar a perderlo
Los primeros días de septiembre suponen, para muchas personas, una vuelta a la rutina y una apuesta firme por recuperar buenos hábitos en lo que a nuestra alimentación se refierePor Pilar Hernán
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Las dominadas forman parte del entrenamiento de las personas más 'fit'. Y aunque te parezcan imposibles, tú también las vas a poder hacer. Solo hay que entrenar así. Por Nuria Safont
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Los expertos ya tienen la respuesta a este interrogante sobre qué tipo de ejercicio es mejor para acabar con los kilos y la grasa: ¿Cardio o fuerza? Tenemos al ganador Por Nuria Safont
Ozempic, el medicamento para adelgazar que toman las Kardashian y Oprah Winfrey
No son los únicos. También han confesado que han recurrido al fármaco Ozempic Whoopie Goldberg, Rebel Wilson o Elon Musk. Además de este medicamento, hay otros que también ayudan a perder peso, aunque esa no sea su principal indicación. Por Nuria Safont
Te contamos cómo transforma tu cuerpo y adelgaza la proteína
Te explicamos qué relación hay entre esta sustancia y la sensación de saciedad y por qué es buena para que puedas perder pesoPor Nuria Safont
El veredicto de Harvard sobre la berberina, el ozempic vegetal para adelgazar
Esta sustancia se ha puesto de moda por sus efectos adelgazantes y ahora Harvard se ha pronunciado sobre si de verdad ayuda a controlar el peso corporal.Por Nuria Safont
25 Alimentos saciantes para adelgazar sin pasar hambre
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Las razones por las que, según los expertos, las mujeres pueden sacarle mucho partido a este deportePor Elisa García Faya
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Existen falsas creencias que no te ayudan a perder peso. Al contrario, pueden empeorar tu saludPor Nuria Safont
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De la mano de la Dra. Ana de Hollanda, de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición, te contamos qué puede estar saboteando tu dieta para adelgazarPor Nuria Safont
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