Cada vez son más las familias que se animan a introducir el método BLW (Baby Led Weaning) en la alimentación de sus hijos.La alimentación complementaria comienza cuando el niño cumple los 6 meses de vida; este es el momento de comenzar a introducir alimentos en su dieta, basada hasta entonces en la lactancia materna o leche de fórmula exclusivamente, tal y como recomienda la Organización Mundial de la Salud.
¿Comenzando con el método BLW? Te damos los menús mejor recomendados para las primeras semanas
Como hemos visto en varias ocasiones son muchos los beneficios a nivel físico y psicomotor para el bebé, el optar por el BLW: la masticación favorece el desarrollo del lenguaje, un correcto desarrollo de la dentadura, adquieren habilidades psicomotoras, desarrollan una relación positiva con la comida, aprende hábitos saludables en la mesa… entre otras muchas. Pero también hay que tener en cuenta una serie de requisitos que debe tener el bebé para poder comenzar su alimentación con este método: la coordinación ojo-mano-boca, que haya perdido el reflejo de extrusión, que se mantenga sentado erguido con apoyo, interés por la comida…
Para la seguridad tanto del pequeño como de los padres, este método implica realizar unos cursos de aprendizaje, así como de primeros auxilios, pero también, ¡incentivar la imaginación para crear recetas ricas y saludables para tu bebé! Para acompañarte en tus inicios, aquí tienes algunos de los libros recientemente publicados sobre este método que te servirán de mucha ayuda.