La ansiedad es una emoción natural que todos podemos tener en mayor o menor grado. La experimentamos como una emoción negativa que surge cuando percibimos una amenaza.
Como nos explica la Dra. Inés López-Ibor, especialista en psiquiatría y catedrática de la Universidad Complutense de Madrid, "la ansiedad es un sentimiento normal que surge cuando existe una amenaza, pero también es un síntoma que aparece en muchas enfermedades, y en ocasiones, se convierte en un trastorno en sí mismo. En cualquier caso, si es importante y nos limita en la realización de nuestras actividades de la vida diaria es necesario diagnosticarlo y poner un tratamiento adecuado. Lo mismo que hacemos con el dolor, por ejemplo".
Por ello, hay que identificar aquellas señales que pueden alertarnos de que sufrimos ansiedad. Repasamos algunos de los más comunes y otros menos conocidos.
- Depresión endógena: cuando la tristeza es hereditaria