salud mental

¿Puede provocarnos ansiedad la presión externa, como le ha sucedido a Simone Biles?
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¿Puede provocarnos ansiedad la presión externa, como le ha sucedido a Simone Biles?

La deportista olímpica ha hecho público su problema de salud mental y ha insistido en la necesidad de no estigmatizar estos problemas.

28/07/2021 15:07 UTC Por Nuria Safont

¿Tu primera consulta con el psicólogo? Estas son las preguntas más habituales que suele hacerte
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¿Tu primera consulta con el psicólogo? Estas son las preguntas más habituales que suele hacerte

Es importante crear un clima de empatía y de confianza absoluta que facilite la comunicación entre el terapeuta y su paciente

13/07/2021 11:07 UTC - Por Pilar Hernán

Cómo cuidar la salud mental si estás en paro
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Cómo cuidar la salud mental si estás en paro

Consejos para que una situación de desempleo no te acabe causando una problema como falta de autoestima o, incluso, depresión.

16/06/2021 14:06 UTC

¿Quieres averiguar si puedes tener un Trastorno Obsesivo Compulsivo?

Hay personas que convierten determinados hábitos cotidianos en obsesión. Es en ese momento cuando conviene tomar medidas

04/06/2021 14:06 UTC Por ¡HOLA!

¿Te preocupas por todo? Consejos y estrategias para abordar este problema

Hay quienes viven, por diferentes razones, con un constante sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad

05/05/2021 14:05 UTC Por Pilar Hernán

Averigua de forma sencilla si eres una acumuladora compulsiva

Es una conducta patológica relacionada con los trastornos de ansiedad, que nos lleva a acaparar objetos materiales. ¿Cuándo debería preocuparnos?

23/03/2021 10:03 UTC Por Pilar Hernán

Un año de pandemia: ¿cómo ha afectado a nuestra salud mental?

Ansiedad, problemas de pareja, depresión... Todos hemos visto cómo nuestra vida cambiaba en estos 12 meses

11/03/2021 10:03 UTC Por ¡HOLA!

¿Cómo afecta el coronavirus a una persona con hipocondría?

Las personas que la sufren viven con más miedo y angustia esta pandemia provocada por el coronavirus

28/01/2021 18:01 UTC Por Nuria Safont

Manualidades, jardinería... pasatiempos entretenidos que, además, son buenos para tu salud mental

Te entretienen y son una buena alternativa ahora que pasamos más tiempo en casa

13/10/2020 12:10 UTC Por Pilar Hernán

Sigue estos consejos si quieres cuidar tu salud mental

Los expertos insisten en que no solo hay que prestar atención a nuestro bienestar físico en una época complicada como la que vivimos en la actualidad

09/10/2020 13:10 UTC Por Pilar Hernán

Se conocen algunos datos de la serie del príncipe Harry con Oprah sobre salud mental

Parece que la Duquesa de Sussex también participó en la producción

19/02/2020 11:02 UTC Por ¡HOLA!

Claves para comprender las enfermedades mentales que más nos afectan

En el Día Mundial de la Salud Mental, hablamos con dos expertos para saber qué enfermedades mentales son las más comunes en nuestro país, qué hay que hacer para superarlas y cómo vencer el estigma.

10/10/2018 14:10 UTC Por Nuria Safont

Los 6 hábitos de las personas de éxito

¿Te has parado a pensar alguna vez por qué mientras algunas personas siempre tienen éxito, otras se pasan la vida intentando alcanzar sus metas? Estas son algunas herramientas de coaching que te ayudarán a vislumbrar una vida más exitosa.

27/02/2018 13:02 UTC Por JULIA GIRÓN

Cómo enfrentarse a las emociones tóxicas en el trabajo

La envidia, la vergüenza, el odio o la vanidad, son algunas de las emociones que llevamos impresas en nuestro ADN desde hace siglos y que, nos guste o no, juegan un papel determinante también en nuestras relaciones laborales. Pero, ¿qué hacer cuando una mala gestión de las emociones pone en peligro nuestra salud mental y nos hace acabar en la consulta del psicólogo?

27/02/2018 12:03 UTC Por JULIA GIRÓN

Cómo tratar y prevenir la ansiedad

Angustia y Ansiedad

09/02/2017 16:03 UTC Por ¡HOLA!

Lo que contiene un cigarrillo

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26/06/2010 17:06 UTC Por ¡HOLA!

Los beneficios de dejar de fumar

26/06/2010 13:07 UTC Por ¡HOLA!

09/06/2010 4:08 UTC Por ¡HOLA!

06/06/2010 4:08 UTC Por ¡HOLA!