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¿Pueden padecerse varios problemas de salud mental a la vez, como le sucede a Lele Pons?
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¿Pueden padecerse varios problemas de salud mental a la vez, como le sucede a Lele Pons?

La influencer ha reconocido padecer Síndrome de Tourette, Trastorno Obsesivo Compulsivo, TDAH y depresión

09/05/2023 14:34 UTC Por Pilar Hernán

¿Sientes que te roban energía? Estas estrategias te ayudarán a frenar esa situación
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¿Sientes que te roban energía? Estas estrategias te ayudarán a frenar esa situación

Hay que estar atento a las señales que nos lanza nuestro cuerpo para alertarnos de este problema

08/05/2023 8:38 UTC - Por Pilar Hernán

¿Por qué hay personas que se despiertan con ansiedad?
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¿Por qué hay personas que se despiertan con ansiedad?

Hay personas que, por las mañanas, nada más levantarse, suelen sentir más angustia generalizada porque anticipan todo lo que les va a ocurrir durante el día y eso les hace tener una sensación cercana al pánico

25/04/2023 8:34 UTC - Por Pilar Hernán

Sí, caminar a diario es bueno también para tu mente

La última tendencia, bautizada como 'Mental Health Walk', consiste en salir a caminar a diario, dejando la mente en blanco y concentrándose en tus objetivos personales

19/04/2023 10:54 UTC Por Pilar Hernán

Por qué deberíamos dejar de obsesionarnos con la búsqueda de la felicidad, según un psiquiatra

'Buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad', nos cuenta el doctor Anders Hansen, que profundiza en su libro en la importancia de cuidar la salud mental

18/04/2023 13:33 UTC Por Pilar Hernán

¿Qué es el trastorno explosivo intermitente?

Las personas que lo sufren experimentan arrebatos de furia generalmente desproporcionados a la situación que los provoca

17/04/2023 12:30 UTC Por Nuria Safont

Lucía Rivera desvela sus nuevos problemas de salud derivados de la ansiedad

La hija de Blanca Romero y Cayetano Rivera ha hablado sobre los nuevos efectos que este problema de salud tiene en su vida

16/04/2023 20:11 UTC Por Gtresonline

¿Puede el perfeccionismo provocar un trastorno de la conducta alimentaria en adultos?

Hay algunos tipos de personalidad que aumentan la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades relacionadas con la comida, como la bulimia, la anorexia o el trastorno por atracón

12/04/2023 18:27 UTC Por Nuria Safont

¿Por qué alguien fingiría estar enfermo? Todo sobre el síndrome de Munchausen

Por él, algunas personas fingen tener una enfermedad y se someten a pruebas que incluso pueden ser invasivas y peligrosas.

12/04/2023 12:31 UTC Por Nuria Safont

La cantante Sia anuncia que tiene autismo, ¿cuáles son los síntomas en adultos?

Aunque normalmente se diagnostica en la infancia, en ocasiones es en la edad adulta cuando se confirma la existencia de este trastorno del neurodesarrollo

12/04/2023 11:44 UTC Por Pilar Hernán

Lucía Rivera: 'Todo el mundo se pensaba que mi vida era perfecta, y nada es lo que parece'

Hemos tenido la ocasión de hablar con la modelo sobre salud mental, con motivo del lanzamiento de su libro, en el que narra su testimonio más sincero

30/03/2023 18:36 UTC Por Pilar Hernán

¿Harta de tantos pensamientos negativos? Entrena así tu cerebro para el optimismo

Trabaja tu mente para que elimine tantos pensamientos negativos

30/03/2023 15:30 UTC Por Nuria Safont

Así cambia tu cerebro cuando tocas un instrumento

Un experto en neurociencia te explica todo lo que le ocurre a tu cerebro cuando escuchas música o eres tú quien la interpreta

29/03/2023 12:49 UTC Por Nuria Safont

¿Qué consecuencias puede tener el éxito en la salud mental?

Una experta nos habla de por qué las personas que triunfan en algún ámbito también pueden necesitar acudir a terapia

27/03/2023 13:08 UTC Por Pilar Hernán

¿Por qué motivo recurrió Gloria Estefan a terapia?

La cantante ha explicado que tuvo que recurrir a buscar ayuda psicológica tras fallecer su madre. Se convierte en una herramienta necesaria en ocasiones para superar el duelo

24/03/2023 13:16 UTC Por Pilar Hernán

Esta es la causa por la que el estrés puede provocar deterioro cognitivo

En este artículo te hablamos de las consecuencias del estrés en la salud del cerebro y te damos herramientas para que puedas gestionar mejor los momentos más estresantes.

23/03/2023 12:50 UTC Por Nuria Safont

¿Tienes miedo a atragantarte con la comida? Podrías tener esta fobia

Implica tener, además, miedo a atragantarse, lo que da lugar a un cuadro de ansiedad ante las comidas

15/03/2023 11:50 UTC Por Pilar Hernán

¿Cómo aliviar la carga mental, un problema que afecta a muchas mujeres?

Puede afectar tanto a nivel laboral como personal, y afecta a la salud emocional de quien la padece

13/03/2023 8:27 UTC Por Pilar Hernán

¿Sabrías desenmascarar a un narcisista encubierto? Estos son los síntomas

Te contamos cómo son estas personas para alejarte de ellas

09/03/2023 16:59 UTC Por Nuria Safont