Un buen 'smoothie' de frutas es perfecto para tomar en el desayuno y llenarte de energía, vitaminas, minerales, fibra y otros elementos esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Para esta receta, ponemos plátano, mango, alguna bebida vegetal, hielo y algún edulcorante.
Ingredientes
- 1 unidad de mango
- 1 unidad de plátano
- 1 litro de bebida vegetal
- cubitos de hielo
- estevia
Preparación
- Pela el mango y el plátano y corta unos daditos para la decoración.
- Tritura el resto con la bebida vegetal, los hielos y edulcorante al gusto.
- Sirve en unas copas o vasos con unas pajitas y decora con la fruta reservada.
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