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'Mousse' de zanahoria al comino


35 min
fácil
4 comensales
mousse zanahoria age© Age Fotostock

Al vapor, hervida, cruda, asada, frita, en 'smoothies' e, incluso, en postres, la zanahoria puede ser un auténtico comodín en la cocina. Nos aporta fibra, es diurética, fortalece huesos y dientes, además de ser ideal para fortalecer las uñas y el pelo. La cocinamos de una forma un tanto diferente en esta receta: una 'mousse' aromatizada con comino.

Ingredientes

  • 600 gramos de zanahoria
  • 2 tazas de caldo de verduras
  • queso crema
  • 2 unidades de clara de huevo
  • sal
  • pimienta blanca
  • comino molido
  • semillas de sésamo blanco
  • hierbas aromáticas

Preparación

  1. Pelamos, troceamos las zanahorias y las mezclamos con el caldo. Ponemos a cocer hasta que las zanahorias estén blandas. Trituramos, salpimentamos y echamos comino al gusto para dejar enfriar.
  2. En otro bol montamos las claras de huevo a punto de nieve, e incorporamos el queso crema.
  3. Juntamos las dos mezclas con cuidado: la de zanahoria y la de queso crema.
  4. Repartimos en vasitos, cuencos o copas y decoramos con alguna hierba aromática y semillas de sésamo.

© ¡HOLA! Prohibida la reproducción total o parcial de este reportaje y sus fotografías, aun citando su procedencia.