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'Smoothie' de aguacate  y kiwi
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clock 5min | easyFácil

'Smoothie' de aguacate y kiwi

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Un desyauno o merienda que, además de refrescante, es muy nutritivo y completo, gracias a los ingredientes con los que se elaboran. La leche puedes sustituirla por cualquier bebida vegetal si prefieres reducir la ingesta de lácteos y, para endulzarlo, nosotros te recomendamos la miel o la panela.

  • 1 unidad de Aguacate
  • 1 unidad de Kiwi
  • 0.5 unidad de Zumo de lima
  • 175 ml de Leche
  • 1 taza de Hielo picado
  1. 1.

    Introducimos todos los ingredientes en una licuadora o batidora. Mezclamos hasta conseguir una mezcla homogénea.

  2. 2.

    Si vemos que nos queda demasiado espeso, podemos reducirlo con un poco más de leche y, si queremos endulzarlo, lo mejor es utilizar un poco de panela o miel.