Largas colas a las puertas de las tiendas de cosmética, tutoriales en redes con millones de visualizaciones y conversaciones en torno a la vitamina C, el retinol o el ácido hialurónico como si fueran auténticos dermatólogos. Tres situaciones diferentes con los mismos protagonistas: chicos y chicas que rondan los 14. El fenómeno de los "Sephora Kids" (adolescentes y preadolescentes que compran y utilizan productos de belleza igual que adultos) ha traspasado la pantalla e invadido la vida real. Pero, más allá del coste económico y de la posible dependencia emocional desde una edad muy temprana, utilizar productos que no han sido formulados para la piel de los adolescentes puede provocar problemas cutáneos. Así nos lo ha contado la doctora Scarlett Alvarado, especialista en Medicina Estética y colaboradora de 4Teens, firma especializada en cosmética para adolescentes.
© Getty Images¿A qué edad se debe empezar a usar cosmética?
Todas hemos cotilleado el neceser de nuestra madre cuando éramos niñas, o probado esa crema que nuestra abuela guardaba en su tocador como su bien más preciado. Lo hacíamos con timidez, respeto y casi absoluto desconocimiento; todo lo contrario de la manera en que las adolescentes se relacionan hoy con los productos de belleza. Las redes han hecho que las niñas sepan tanto de ingredientes y fórmulas como sus madres, pero, ¿deberían utilizar igualmente cosmética? ¿A qué edad es aconsejable comenzar con el skincare?
"No existe una edad concreta a partir de la cual sea necesario empezar a utilizar cosmética", nos explica la doctora Scarlett Alvarado. Y es que existen dos pasos que pueden seguirse incluso desde la infancia: "la protección solar durante el día y una correcta limpieza por la noche", aconseja. Para esta experta, el fotoprotector es, sin duda, el primer cosmético que se debería comprar.
"Además de ser uno de los pasos más importantes en el cuidado de la piel, introducirlo desde una edad temprana ayuda a crear un hábito que debería mantenerse a lo largo de toda la vida. Una rutina de skincare puede tener muchos pasos, pero si no incluye protección solar, pierde una parte fundamental de su sentido", dice. Coincide así con los dermatólogos, quienes siempre recalcan la importancia de proteger a la piel de los rayos solares, incluso en días de lluvia y nubes.
© Getty ImagesLa piel de los adolescentes y su rutina perfecta
La llegada de la adolescencia supone cambios en todo el cuerpo, incluida la piel. Según nos cuenta la doctora Scarlett Alvarado, "aparecen necesidades específicas, como una piel más grasa, seca o con tendencia al acné". Este último es el problema más repetido en su consulta a esas edades: "Los cambios hormonales pueden favorecer la aparición de granitos y lesiones inflamatorias. Además de las propias lesiones, muchas veces preocupa especialmente lo que queda después del acné, como las manchas o las cicatrices, sobre todo cuando ha sido más severo", nos explica. Y añade que "es importante hablar tanto de chicas como de chicos, ya que la piel adolescente es una etapa que afecta a ambos y que durante mucho tiempo ha estado menos atendida en el ámbito de la cosmética".
Por eso, en esa etapa, ella recomienda ampliar la rutina de skincare, eso sí, siempre de manera personalizada: "pueden incorporarse productos adaptados a cada caso, como una crema hidratante o determinados tratamientos. También pueden ser interesantes ingredientes suaves y versátiles, como la niacinamida, especialmente cuando existe tendencia a una mayor producción de grasa, poros visibles o pequeñas imperfecciones", recomienda.
© 4TeensDe esta forma, el ritual de cuidado facial que aconseja es:
- Por la mañana, una rutina sencilla: "una crema hidratante, adaptada a las necesidades de cada tipo de piel (seca, grasa o mixta), y después protección solar".
- Por la noche, lo fundamental es realizar una buena limpieza y, si existe una necesidad concreta, incorporar el tratamiento correspondiente. "En el caso de una piel con acné, por ejemplo, determinados activos como el ácido salicílico pueden utilizarse bajo recomendación profesional. Si se trata de una piel seca, puede ser suficiente con incorporar una crema hidratante adecuada", dice.
© Getty ImagesLos ingredientes cosméticos que pueden dañar la piel de los adolescentes
"La clave es no convertir la rutina adolescente en un ritual excesivamente complejo, sino adaptarla a lo que realmente necesita cada piel", apunta la especialista. Existen ciertos ingredientes como el mencionado ácido salicílico, los postbióticos y determinados fermentos que pueden ayudar a mantener una piel bonita y sana en esta etapa. Por eso suelen incluirse en las fórmulas ideadas específicamente para adolescentes.
Y al contrario, algunos activos que son muy efectivos para cuidar la piel adulta, no se deberían aplicar antes. "Hay muchos ingredientes que están de moda, como el retinol, la vitamina C o el ácido glicólico, que aunque pueden funcionar muy bien en determinados contextos, no recomendaría incorporar de forma habitual a una rutina de skincare adolescente", confirma la doctora.
© fiona.blEs lo que sucede, por ejemplo, con el retinol, un ingrediente que puede que hayas visto en tutoriales de chicas de 15 años. "En general, no considero necesario utilizar retinol en la piel adolescente, especialmente con una finalidad cosmética o antiedad, ya que existen otros activos que pueden responder a las necesidades habituales de esta etapa sin necesidad de recurrir a un ingrediente tan potente", opina la experta. Incluso nos avisa de que "al tratarse de un activo con un mayor efecto exfoliante, puede alterar la barrera cutánea o causar hiperpigmentación. Por eso, si no existe una necesidad concreta, sería mejor evitarlo".
Solo en determinados casos de acné y siempre bajo recomendación y seguimiento médico, recomendaría utilizar retinoides específicos como tratamiento. "No se trata de incorporar muchos activos, sino de elegir aquellos que realmente respondan a las necesidades de cada piel y utilizarlos de forma adecuada", concluye la especialista.
