Los 8 ingredientes con mayor poder rejuvenecedor: del retinol a la coenzima q10

Los dermatólogos están uniendo fuerzas en pos del minimalismo cosmético; la tendencia de skincare que aboga por usar menos productos pero adaptados a las necesidades específicas de cada piel con el objetivo de combatir la sobresaturación y proteger la integridad de la barrera cutánea. Cuando está alterada, la inflamación, rojeces, ardor, sequedad que no remite, textura irregular o mayor reactividad son algunos de los signos de alerta y los beneficios de cuidarla se resumen en un cutis alisado, de aspecto saludable y eficaz a la hora de contrarrestar las agresiones externas. Como extra, los activos que se utilizan en la rutina diaria amplifican su efectividad y más cuando se eligen los que cuentan con el beneplácito de los especialistas. 

Estas estrellas de la cosmética gozan de tal nivel de popularidad porque cuentan con respaldo científico y según el portal The Longevity Chronicle, se pueden resumir en ocho los activos más prescritos por dermatólogos en protocolos de rejuvenecimiento. 

© Eberjey

Los 8 activos rejuvenecedores más efectivos

Desde la página especializada en el analisis y el estudio de la longevidad, apuntan a la pérdida de colágeno como el objetivo principal de los rituales rejuvenecedores, un hito que comienza a partir de los 25 años y que se incrementa de manera progresiva en un 1% anual, aproximadamente. El daño causado por la formación de radicales libres, la disfunción mitocondrial (o la pérdida de capacidad de producir energía en forma de ATP o adenosín trifosfato por parte de las mitocondrias) y la degradación de las ceramidas son otras preocupaciones en las que se centran las rutinas de skincare. Sus grandes aliados son estos ocho activos que destacan por su alto nivel de eficacia. 

© Getty Images

1. Retinol: el derivado cosmético de la vitamina A destaca por su papel en la renovación celular y a la hora de ordenar a los fibroblastos que creen nuevo colágeno. Su efecto rellenador de arrugas y alisador de la textura son dos de sus cualidades más potentes. 
2. Ácido glicólico: su poder a la hora de disolver la unión que conecta células muertas entre sí es el responsable de que la piel luzca más luminosa y con un aspecto fresco, renovado. 
3. Vitamina C: el neutralizador de radicales libres favorito de los dermatólogos también estabiliza el colágeno y potencia la acción del protector solar. 
4. Protector solar mineral: crea un escudo físico frente a los rayos UV; un paso que, por sí solo, detiene el 90% del envejecimiento prematuro. 
5. Ácido hialurónico de diferentes pesos moleculares: capaz de retener hasta 1000 veces su propio peso en agua, promueve la hidratación, rellena y actúa a diferentes profundidades. 
6. Péptidos de cobre: envían señales de que las fibras de colágeno se han roto y que hay que reemplazarlas con nuevas estructuras proteicas. El resultado más notable es la mejora en la firmeza. 
7. Niacinamida: fortalece la producción propia de ceramidas, el lípido que mantiene unida la barrera hídrica. También ralentiza la transferencia de pigmentación hacia la superficie, lo que mantienen a raya las rojeces o las manchas. 
8. Coenzima q10: en su forma tópica es conocida como ubiquinona o ubiquinol (reducida y activa), y protege a la mitocondria de la pérdida de energía o de la formación de arrugas por fatiga crónica. 

© nika_yammys

El orden de la rutina de 'skincare' perfecta

Para terminar y como recordatorio del orden adecuado a la hora de aplicar cada cosmético sin importar en qué fórmula esté incluido alguno de estos activos asociados a la longevidad, el paso a paso adecuado se basa en el nivel de absorción de cada fórmula: de mayor a menor, para que los cosméticos que actúan a más profundidad tengan un contacto inmediato con la piel y los más superficiales permanezcan encima para maximizar su efecto escudo. 

1. Limpieza: si es doble, se aplican las fórmulas oleosas primero y en gel o espuma después. 
2. Tónico: (opcional) equilibra el pH para que reciba mejor los productos posteriores. 
3. Esencia: (opcional) es un híbrido entre tónico y sérum. 
4. Sérum: una fórmula ligera y con una alta concentración de activos que trata en profundidad cada necesidad de la piel. 
5. Contorno de ojos: tiene una textura específica porque la de la mirada es una piel con un grosor mucho menor al del resto del rostro. 
6. Crema hidratante: sella el tratamiento anterior, evita la pérdida de agua transepidérmica y fortalece la función barrera. 
7. Protección solar: es uno de los pasos más importantes en cualquier rutina de cuidado.