Conseguir una piel jugosa, luminosa y saludable no es cuestión de suerte ni de productos milagro, sino de constancia, buenos hábitos y saber escuchar las necesidades de la piel. Así lo demuestran Sarah Cátala, Rocío López y Sandra Garal, tres de las influencers españolas más centradas en el cuidado fácil y el universo beauty, que han convertido el skincare en una parte esencial de su rutina diaria.
Ellas apuestan por rituales sencillos pero bien estructurados, productos eficaces y pequeños gestos que, con el tiempo, marcan una gran diferencia en el aspecto de la piel. Analizamos paso a paso los imprescindibles de su rutina de cuidado facial, los productos ideales para cada fase y los trucos extra que ayudan a mantener la piel equilibrada, luminosa y con ese efecto glow tan deseado.
© ssandragaralLimpieza constante: el punto de partida
Tanto Sarah Cátala como Rocío López insisten en la importancia de una limpieza correcta, especialmente al final del día. Retirar impurezas, restos de maquillaje y contaminación es clave para que la piel respire y se regenere correctamente. Apostar por limpiadores suaves, que respeten la barrera cutánea, es clave para mantener la piel equilibrada.
© Rocío LópezHidratación ligera para un efecto jugoso
La hidratación es la base de una piel bonita y jugosa. No se trata de usar productos pesados, sino aportar agua a la piel con fórmulas ligeras que se absorban bien y no saturen. Tónicos hidratantes, aceites faciales o sérums ayudan a mantener la piel flexible y confortable. Los productos perfectos para este paso podrían ser el sérum Pearl Skin CreamySerum de Yinger, la marca de Rocío López.
© sarahcatalaTratamientos adaptados a lo que la piel necesita
Unos de los errores más comunes es skincare es usar demasiados productos sin escuchar a la piel. Sarah Cátala apuesta por adaptar los tratamientos según el momento: épocas de más sensibilidad, cambios de clima o estrés. Ingredientes como antioxidantes, niacinamida o activos calmantes ayudan a mantener el equilibrio en el rostro.
© Getty ImagesCrema hidratante + protector solar: el gran imprescindible diario
Tanto sellar la rutina con una buena crema hidratante como usar protector solar, son dos de los pasos más importantes para mantener una piel sana y joven. Las tres influencers apuestan por aplicar ambos productos a diario para ayudar a reforzar la barrera cutánea y a prevenir manchas y arrugas.
© Sainte beautyHidratación de labios y ojera como gesto final
No debemos olvidar las zonas especialmente delicadas: los labios y el contorno de ojos. El uso diario de productos en estas dos zonas marca la diferencia, y aporta efecto de buena cara y una piel visiblemente descasada. Porductos como el lip mask de Sainte Beauty, marca de Sandra Garal, o el Lip sleeping mask de Laneige son perfectos para la hidratacion del labio. En cuanto a los ojos, el Creamy eye treatment with avocado de Kiehl's o el Pearl skin eyecream de Yinger pueden ser muy buenas opciones.
© Rocío LopezLa belleza empieza desde dentro
Una piel bonita no depende solo de los cosméticos. Mantener una alimentación equilibrada, hacer deporte y beber suficiente agua a lo largo del día se refleja directamente en el rostro. La hidratación y los nutrientes adecuados ayudan a que la piel se vea mas luminosa, elástica y con mejor tono, potenciando los resultados de cualquier rutina de skincare.
© Getty ImagesLa importancia de una toalla impecable
Un gesto tan sencillo como no compartir toalla facial y cambiarla cada pocos días puede ser clave para tu piel. La toalla acumula humedad y bacterias que, en contacto con el rostro, pueden provocar imperfecciones o sensibilidad. Para Rocío López usar siempre una toalla limpia es esencial para ayudar a mantener la piel sana y equilibrada.
© Sandra GaralEl momento adecuado para tu rutina nocturna
Para que los productos actúen correctamente, es importante aplicarlos con antelación y dejar que se absorban bien en la piel. Hacer la rutina justo antes de acostarse puede hacer que parte del producto se quede en la almohada y pierda eficacia. Dedicar unos minutos extra permite que los activos trabajen mejor durante la noche, por eso lo recomendado es hacer tu rutina 30 minutos antes de irte a la cama.
© Sarah CátalaConstancia: el verdadero secreto del 'skincare'
Cambiar de productos constantemente no mejora la piel. Las rutinas de skincare necesitan tiempo para mostrar resultados, generalmente a partir de cuatro semanas de uso continuado. Mantener una rutina estable permite evaluar que funciona realmente y conseguir una piel mas equilibrada y saludable a largo plazo.
