Salud Mental: Actualidad, moda y belleza

Los psicólogos responden al sorprendente mensaje de Alejandro Sanz

Las palabras del cantante hablando de su estado emocional más bajo han sido aplaudidas por los expertos en salud mental, ya que puede ayudar a otras personas a buscar ayuda y recuperarse.Por Nuria Safont

¿Crees que te rodean dobles con el objeto de engañarte? Podrías sufrir este trastorno

Se denomina delirio de Sosias y se trata de un trastorno que hace que las personas que lo sufren crean que sus seres queridos han sido suplantados por doblesPor Nuria Safont

¿Por qué cuesta tanto dejar de fumar?

Aprovechando la celebración del Día Mundial Sin Tabaco, hablamos con un experto en adicciones, que nos resume las claves para apagar el cigarrillo de forma definitivaPor Pilar Hernán

Priyanka Chopra y su cirugía de nariz: ¿puede afectar un gran cambio estético a tu salud mental?

La actriz explicaba recientemente cómo una intervención de nariz, que acabó complicándose, le generó una depresiónPor Pilar Hernán

Síndrome de Estocolmo inverso: te lo contamos todo sobre este extraño fenómeno

También conocido como síndrome de Lima, se trata de un síndrome que puede aparecer en el secuestrador. Un especialista en psiquiatría nos habla de él y de por qué aparecePor Nuria Safont

¿Seguro que tu salud mental es buena? Así puedes saberlo

Un experto nos cuenta cuáles son esas señales que pueden indicarnos que podemos hacer 'crack' en cualquier momentoPor Nuria Safont

Depresión mayor con síntomas psicóticos, un subtipo grave pero con tratamiento

Hay formas de depresión más severas que se manifiestan con delirios y alucinaciones. Te explicamos en qué consiste este tipo de depresión. Además, te damos algunos consejos para prevenir esta enfermedadPor Nuria Safont

¿Quieres averiguar si tienes rasgos de persona neurótica? ¡Haz nuestro test!

Además, te contamos a qué se debe este tipo de personalidad y qué para que esto no arruine tu vida y tus relacionesPor Nuria Safont

¿Vives con un narcisista? Estos 7 consejos te lo pondrán (mucho) más fácil

Es importante conocer bien los rasgos que definen su personalidadPor Pilar Hernán

¿Sabrías desenmascarar a un narcisista encubierto? Estos son los síntomas

Te contamos los rasgos y características de este tipo de personalidad, de la que es mejor alejarse para evitar sufrir su manipulación emocionalPor Nuria Safont

Las claves de la tríada oscura de la personalidad: narcisismo, psicopatía y maquiavelismo

Son los 3 rasgos clave de una persona verdaderamente mala y de la que nos tenemos que alejar o proteger, puesto que su compañía puede hacernos mucho dañoPor Nuria Safont

EMDR, la terapia psicológica que ayuda al príncipe Harry a superar sus traumas

Te explicamos en qué consiste este tipo de intervención psicológica, cuándo está indicada y cómo nos ayuda a lograr una resolución adaptativa para que los recuerdos negativos pierdan carga emocionalPor Nuria Safont

Esta es la causa por la que el estrés puede provocar deterioro cognitivo

Te explicamos las consecuencias del estrés en la salud del cerebro y te damos herramientas para que puedas gestionar mejor los momentos más estresantes.Por Nuria Safont

Así cambia tu cerebro cuando tocas un instrumento

Te contamos qué le pasa a tu memoria, a tu inteligencia o a tu estado de ánimoPor Nuria Safont

¿Por qué alguien fingiría estar enfermo? Todo sobre el síndrome de Munchausen

También conocido como trastorno facticio (con engaño) lleva a estos pacientes a realizarse pruebas peligrosasPor Nuria Safont

¿Qué es el trastorno explosivo intermitente?

Las personas que lo sufren experimentan arrebatos de furia generalmente desproporcionados a la situación que los provocaPor Nuria Safont

Síndrome de Cotard: un extraña enfermedad que hace que pienses que no existes

Se trata de una cuadro clínico raro pero muy grave, que puede conducir a una depresión mayor y riesgo de suicidioPor Nuria Safont

Cómo afronta un deportista de élite, como Rafa Nadal, su retirada

La retirada de la competición deportiva implica una pérdida en términos de identidad, de rutina e, incluso, de ingresos económicos. La anticipación, planificación y la búsqueda de apoyo evitarán problemasPor Nuria Safont

Enganchados a internet: ¿cómo debemos abordar esta adicción?

Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles.Por Pilar Hernán

Los 5 tipos diferentes de acoso laboral

No siempre es fácil detectar que una persona está siendo víctima de un comportamiento degradante y tóxico por parte de sus jefes o compañerosPor ¡HOLA!

¿Las personas con discapacidad tienen un mayor riesgo de suicidio?

Hemos tenido la ocasión de hablar sobre esta realidad con Claudia Tecglen, presidenta de Convives con Espasticidad, psicóloga y Premio Princesa de Girona 2022 en la categoría socialPor Pilar Hernán

¿Pueden padecerse varios problemas de salud mental a la vez, como le sucede a Lele Pons?

La influencer ha reconocido padecer Síndrome de Tourette, Trastorno Obsesivo Compulsivo, TDAH y depresiónPor Pilar Hernán

Trastorno bipolar, una enfermedad mental que también sufren niños y adolescentes

Pasan de manera repentina de una depresión severa a la euforia, tienen numerosas rabietas graves y son muy irritables hasta el punto que su estado emocional puede llegar a limitar su vidaPor Elena Villegas

¿Sientes que te roban energía? Estas estrategias te ayudarán a frenar esa situación

Hay que estar atento a las señales que nos lanza nuestro cuerpo para alertarnos de este problemaPor Pilar Hernán

¿Por qué hay personas que se despiertan con ansiedad?

Por las mañanas suelen sentir más angustia generalizada porque anticipan todo lo que les va a ocurrir durante el día y eso les hace tener una sensación cercana al pánicoPor Pilar Hernán

Sí, caminar a diario es bueno también para tu mente

La última tendencia, bautizada como 'Mental Health Walk', consiste en salir a caminar todos los días, dejando la mente en blanco y concentrándote en tus objetivos personalesPor Pilar Hernán

Por qué deberíamos dejar de obsesionarnos con la búsqueda de la felicidad, según un psiquiatra

'Buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad', nos cuenta el doctor Anders Hansen, que profundiza en su libro en la importancia de cuidar la salud mentalPor Pilar Hernán

Lucía Rivera desvela sus nuevos problemas de salud derivados de la ansiedad

La modelo publicaba hace unas semanas el libro 'Nada es lo que parece', en el que ha revelado algunos de los episodios más delicados de su vidaPor Gtresonline

¿Puede el perfeccionismo provocar un trastorno de la conducta alimentaria en adultos?

Hay muchos factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades relacionadas con la comida, como la bulimia, la anorexia o el trastorno por atracón. La autoexigencia, el perfeccionismo o la necesidad de controlar, por ejemplo, son algunos de ellasPor Nuria Safont

Autismo en adultos: ¿cuáles son las señales que nos ayudan a identificarlo?

Aunque normalmente se diagnostica en la infancia, en ocasiones es en la edad adulta cuando se confirma la existencia de este trastorno del neurodesarrolloPor Pilar Hernán

El síndrome de Wendy en la maternidad, un problema para las madres y para los hijos

Sobrecarga mental y física en las madres que va acompañada de una sobreprotección desmesurada a los hijos, lo que genera graves repercusiones emocionales a unas y otrosPor Elena Villegas

Niñas menores de 9 años, insatisfechas con su imagen a causa de los videojuegos

Una investigación encuentra una preocupante percepción de su propia imagen en niñas de corta edad que juegan a videojuegosPor Elena Villegas

Lucía Rivera: 'Todo el mundo se pensaba que mi vida era perfecta, y nada es lo que parece'

Hemos tenido la ocasión de hablar con la modelo sobre salud mental, con motivo del lanzamiento de su libro, en el que narra su testimonio más sinceroPor Pilar Hernán

¿Harta de tantos pensamientos negativos? Entrena así tu cerebro para el optimismo

Entrevistamos a un experto en neurociencia que nos explica por qué pensamos en negativo y nos da todas las claves para tener un cerebro más optimista y vivir mejorPor Nuria Safont

¿Qué consecuencias puede tener el éxito en la salud mental?

Una experta nos habla de por qué las personas que triunfan en algún ámbito también pueden necesitar acudir a terapiaPor Pilar Hernán

¿Por qué son tan necesarias las rutinas en los niños?

Crear rutinas en los niños es muy importante porque estas les ayudan a tener una mayor seguridad en sí mismos, favorecen su concentración, estructura y enfoque... entre otros muchos beneficios.Por Sara Hormigo

¿Cuándo necesita tu hijo ser tratado por un psiquiatra infantil?

Algunos problemas del neurodesarrollo o de salud mental deben ser abordados por un psiquiatra en la infancia. ¿De qué casos estamos hablando? ¿Cuál es la labor de este profesional médico? ¿Qué diferencia su intervención de la de un psicólogo?Por Terry Gragera

¿Por qué motivo recurrió Gloria Estefan a terapia?

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