Salud Mental - Página 4
Última actualización el |
¿Qué es el trastorno explosivo intermitente?
Las personas que lo sufren experimentan arrebatos de furia generalmente desproporcionados a la situación que los provocaPor Nuria Safont
Síndrome de Cotard: un extraña enfermedad que hace que pienses que no existes
Se trata de una cuadro clínico raro pero muy grave, que puede conducir a una depresión mayor y riesgo de suicidioPor Nuria Safont
Cómo afronta un deportista de élite, como Rafa Nadal, su retirada
La retirada de la competición deportiva implica una pérdida en términos de identidad, de rutina e, incluso, de ingresos económicos. La anticipación, planificación y la búsqueda de apoyo evitarán problemasPor Nuria Safont
Enganchados a internet: ¿cómo debemos abordar esta adicción?
Hay una señal muy clara que nos indica que algo no va bien y es cuando la atención que dedicamos a las pantallas significa que dejamos de hacer otras cosas que nos parecen cada vez más prescindibles.Por Pilar Hernán
Los 5 tipos diferentes de acoso laboral
No siempre es fácil detectar que una persona está siendo víctima de un comportamiento degradante y tóxico por parte de sus jefes o compañerosPor ¡HOLA!
¿Las personas con discapacidad tienen un mayor riesgo de suicidio?
Hemos tenido la ocasión de hablar sobre esta realidad con Claudia Tecglen, presidenta de Convives con Espasticidad, psicóloga y Premio Princesa de Girona 2022 en la categoría socialPor Pilar Hernán
¿Pueden padecerse varios problemas de salud mental a la vez, como le sucede a Lele Pons?
La influencer ha reconocido padecer Síndrome de Tourette, Trastorno Obsesivo Compulsivo, TDAH y depresiónPor Pilar Hernán
Trastorno bipolar, una enfermedad mental que también sufren niños y adolescentes
Pasan de manera repentina de una depresión severa a la euforia, tienen numerosas rabietas graves y son muy irritables hasta el punto que su estado emocional puede llegar a limitar su vidaPor Elena Villegas
¿Sientes que te roban energía? Estas estrategias te ayudarán a frenar esa situación
Hay que estar atento a las señales que nos lanza nuestro cuerpo para alertarnos de este problemaPor Pilar Hernán
¿Por qué hay personas que se despiertan con ansiedad?
Por las mañanas suelen sentir más angustia generalizada porque anticipan todo lo que les va a ocurrir durante el día y eso les hace tener una sensación cercana al pánicoPor Pilar Hernán
Sí, caminar a diario es bueno también para tu mente
La última tendencia, bautizada como 'Mental Health Walk', consiste en salir a caminar todos los días, dejando la mente en blanco y concentrándote en tus objetivos personalesPor Pilar Hernán
Por qué deberíamos dejar de obsesionarnos con la búsqueda de la felicidad, según un psiquiatra
'Buscar ayuda es un signo de fortaleza, no de debilidad', nos cuenta el doctor Anders Hansen, que profundiza en su libro en la importancia de cuidar la salud mentalPor Pilar Hernán
Lucía Rivera desvela sus nuevos problemas de salud derivados de la ansiedad
La modelo publicaba hace unas semanas el libro 'Nada es lo que parece', en el que ha revelado algunos de los episodios más delicados de su vidaPor Gtresonline
¿Puede el perfeccionismo provocar un trastorno de la conducta alimentaria en adultos?
Hay muchos factores que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades relacionadas con la comida, como la bulimia, la anorexia o el trastorno por atracón. La autoexigencia, el perfeccionismo o la necesidad de controlar, por ejemplo, son algunos de ellasPor Nuria Safont
Autismo en adultos: ¿cuáles son las señales que nos ayudan a identificarlo?
Aunque normalmente se diagnostica en la infancia, en ocasiones es en la edad adulta cuando se confirma la existencia de este trastorno del neurodesarrolloPor Pilar Hernán
El síndrome de Wendy en la maternidad, un problema para las madres y para los hijos
Sobrecarga mental y física en las madres que va acompañada de una sobreprotección desmesurada a los hijos, lo que genera graves repercusiones emocionales a unas y otrosPor Elena Villegas
Niñas menores de 9 años, insatisfechas con su imagen a causa de los videojuegos
Una investigación encuentra una preocupante percepción de su propia imagen en niñas de corta edad que juegan a videojuegosPor Elena Villegas
Lucía Rivera: 'Todo el mundo se pensaba que mi vida era perfecta, y nada es lo que parece'
Hemos tenido la ocasión de hablar con la modelo sobre salud mental, con motivo del lanzamiento de su libro, en el que narra su testimonio más sinceroPor Pilar Hernán
¿Harta de tantos pensamientos negativos? Entrena así tu cerebro para el optimismo
Entrevistamos a un experto en neurociencia que nos explica por qué pensamos en negativo y nos da todas las claves para tener un cerebro más optimista y vivir mejorPor Nuria Safont
¿Qué consecuencias puede tener el éxito en la salud mental?
Una experta nos habla de por qué las personas que triunfan en algún ámbito también pueden necesitar acudir a terapiaPor Pilar Hernán
¿Por qué son tan necesarias las rutinas en los niños?
Crear rutinas en los niños es muy importante porque estas les ayudan a tener una mayor seguridad en sí mismos, favorecen su concentración, estructura y enfoque... entre otros muchos beneficios.Por Sara Hormigo
¿Cuándo necesita tu hijo ser tratado por un psiquiatra infantil?
Algunos problemas del neurodesarrollo o de salud mental deben ser abordados por un psiquiatra en la infancia. ¿De qué casos estamos hablando? ¿Cuál es la labor de este profesional médico? ¿Qué diferencia su intervención de la de un psicólogo?Por Terry Gragera
¿Por qué motivo recurrió Gloria Estefan a terapia?
La cantante ha explicado que buscó ayuda psicológica tras fallecer su madre. Se convierte en una herramienta necesaria en ocasiones para superar el dueloPor Pilar Hernán
¿Cómo aliviar la carga mental, un problema que afecta a muchas mujeres?
Puede afectar tanto a nivel laboral como personal, y afecta a la salud emocional de quien la padecePor Pilar Hernán
¿Rechazas la interacción social? ¿No expresas tus emociones? Podrías tener este trastorno
Hablamos con un experto sobre el llamado trastorno esquizoide de la personalidad, detallando sus síntomas y cómo abordarloPor Pilar Hernán
Sara Codina, diagnosticada de autismo con 41 años: 'Me sorprende la capacidad de resiliencia que tengo'
Nuestra protagonista ha narrado en el libro 'Neurodivina y punto' su experiencia personalPor Pilar Hernán
6 consejos para calmarte si sufres un ataque de pánico
Se trata de una situación que provoca tanta angustia que puede confundirse, incluso, con un infarto.Por Nuria Safont
Así puedes luchar contra la claustrofobia, el problema que se ha propuesto superar Salma Hayek
Te damos consejos para superar esta fobia a los espacios cerrados y te contamos qué alternativas hay si tienen que hacerte una prueba como la resonancia magnética.Por Nuria Safont
¿Sabías que el aceite de oliva también tiene beneficios para tu salud mental?
Es, por ejemplo, un buen aliado para combatir el estrés, uno de los grandes males del siglo XXIPor ¡HOLA!
Este test te ayudará a sospechar si puedes estar sufriendo un TCA
Responde a las siguientes preguntas que ayuda a identificar a una persona con un trastorno alimentarioPor Nuria Safont
8 pequeños cambios que podemos hacer en nuestro día a día para mejorar nuestra salud mental
Una psicóloga nos da una serie de consejos útiles que pueden ayudarnos a cuidar esta parcela tan importante de nuestro bienestarPor Pilar Hernán
Paso a paso: consejos útiles para vencer la ansiedad
Hablamos con un experto sobre su propia experiencia para abordar este problema de salud mentalPor Pilar Hernán
Por qué es importante conseguir cambiar el 'no puedo' por el 'soy capaz'
Hablamos con la entrenadora personal Sara Vanessa Rodríguez Muñoz, sobre su historia de superación frente al acoso, la frustración y la depresiónPor Pilar Hernán
¿Puede nuestra voz darnos pistas sobre el estado de nuestra salud mental?
Si estamos alegres el tono es alto y el ritmo con el que se transmiten las palabras es más rápido, mientras que si estamos tristes la voz que emitimos suele manifestarse en un tono grave y monótonoPor Pilar Hernán
¿Sabes cómo se manifiesta la llamada depresión melancólica?
Se manifiesta con ausencia o pérdida de interés hacia actividades o estímulos que siempre habían resultado placenterosPor Pilar Hernán
Por qué es tan importante cuidar a quienes cuidan
El periodista Máximo Huerta ha reconocido que ejerce de cuidador de su madre, que padece demenciaPor Pilar Hernán
¿Eres una persona obsesionada con los números? Puede ser que tengas este TOC
Se llama aritmomanía, y a persona da un significado irracional a los números, haciendo asociaciones constantes entre éstos y cualquier tipo de actividad de la vida cotidianaPor Pilar Hernán
¿Tiene más riesgo de desarrollar depresión un paciente con una enfermedad neurológica?
La depresión es un trastorno que afecta al cerebro y se presenta e influye de forma notable en múltiples enfermedades, como el ictus, la epilepsia o el AlzheimerPor Pilar Hernán
‘No tengo ganas de vivir’: qué hacer cuando tu hijo se expresa así
Puede ser un comentario sin más, sin trascendencia, o la expresión de un estado de ánimo depresivo o alterado. ¿Cómo hay que reaccionar cuando un niño o un adolescente exterioriza que ha perdido la ilusión por la vida? ¿Cuándo necesita valoración urgente?Por Terry Gragera
La ansiedad, gran enemiga de la reproducción asistida, ¿sabrías cómo gestionarla?
Hasta un 40% de las mujeres que inician este tipo de tratamientos sufren altos niveles de estrés y ansiedad derivados, sobre todo, de la incertidumbre del proceso. Algo que podría influir en su éxito.Por Marta Romero