Psicologia - Página 43

Última actualización el | 7 de enero de 2026

Esta terapia te ayuda a curar las heridas emocionales para que no duelan más

Se llama EMDR y no trata de escarbar en el pasado, sino de conocer el trauma para desligarlo de los pensamientos negativos y permitirte vivir con mayor plenitudPor Nuria Safont

¿Cómo es la personalidad de los solitarios?

Hay personas que prefieren vivir en soledadPor Pilar Hernán

Esto es lo que te puede pasar si sufres estrés crónico por la COVID-19

Un estado de alerta mantenido en el tiempo puede acarrear consecuencias en la salud mental. Te contamos qué patologías puedes sufrir para que puedas buscar ayuda si la necesitas. Además, te hablamos de una campaña que puede ayudarte a manejar la incertidumbre y el miedoPor Nuria Safont

Cómo te haces la manicura dice mucho de tu personalidad

Cómo las cortas o qué colores utilizas te describenPor Nuria Safont

¿Y tú, tienes el Síndrome de Solomon?

Este trastorno se caracteriza por el miedo a destacarPor Pilar Hernán

Cómo superar el síndrome de la crisis de aceptación

Se da en mujeres de mediana edad y la pandemia lo ha empeorado. Los expertos te dan las claves para reconocerlo y para aprender a quererte más, algo que te aportará mayor bienestarPor Nuria Safont

Sus consejos para no perder el control en estos tiempos

‘Todos los seres humanos gozamos de un instinto de supervivencia que nos exige mantener las situaciones con cierto control y seguridad... ya que no solemos tolerar bien la incertidumbre’Por Raquel Perera

'Quiero parecerme a esta imagen mía con filtro': ¿has oído hablar de la dismorfia del 'selfie'?

Los expertos alertan de este posible trastornoPor Pilar Hernán

¿Te gusta como eres o vives acomplejada?

Los complejos suelen ser de origen físico o psicológicoPor Pilar Hernán

‘Pandemials’: ¿podría ser tu hijo uno de los niños de esta nueva generación?

Las incógnitas de cómo les ha podido afectar el coronavirus a los más pequeños empiezan, poco a poco, a despejarse. La aparición de algunos comportamientos psicológicos y emocionales nos dan algunas pistasPor Marta Romero

Descubre si te has vuelto una persona más solitaria con este test

Las primeras semanas de confinamiento, las restricciones, el teletrabajo... la pandemia nos ha obligado a un aislamiento y a una soledad que puede afectar a tu salud. ¿Es tu caso?Por Nuria Safont

Cambiar el mensaje: la importancia de transformar tus pensamientos negativos

Hay que trabajar en dar la vuelta a las situacionesPor Pilar Hernán

¿Eres una persona envidiosa? Descúbrelo haciendo este test de personalidad

Contesta a estas preguntas para averiguar si tienes este rasgo de personalidad, una forma de ser que te puede traer muchos problemas, te hará vivir en una constante frustración y puede acabar convirtiéndote en una persona solitariaPor Nuria Safont

Cómo evitar una crisis de pareja tras la llegada del primer hijo

Convertirse en padres cambia todas las rutinas y todos los esquemas de la pareja. En muchas de ellas, este cambio provoca una crisis que no siempre tiene que saldarse de forma negativa. ¿Cómo afrontarla para salir fortalecidos?Por Terry Gragera

Estos recursos emocionales te ayudan a superar momentos de crisis

Es fundamental saber cómo afrontar la adversidadPor Pilar Hernán

Si quieres mejorar tu autoestima, sigue estos consejos

Según un estudio, en España la tenemos por debajo de la mediaPor Pilar Hernán

La importancia de buscar el lado bueno de las cosas... incluso en medio de una pandemia

Esta situación también deja cosas positivasPor Pilar Hernán

Cómo puedes ayudar a una persona que acaba de romper con su pareja

Es importante escuchar, acompañar y no juzgarPor Pilar Hernán

Ikigai: la fórmula para ayudar a tus hijos a encontrar su meta en la vida

“No sé qué estudiar”, “no sé qué hacer con mi vida”... Muchos adolescentes llegan a este punto y no siempre los padres tienen las armas para ayudarlos. El pequeño Ikigai es un libro que marca las pistas para guiarlos en la búsqueda de su propio camino.Por Terry Gragera

'Ya no puedo más...' ¿Sabes cómo vencer esta sensación?

Consejos para sobrellevar el hartazgo generado por la pandemiaPor Pilar Hernán

Averigua de forma sencilla si eres una acumuladora compulsiva

Es una conducta patológica que lleva a acaparar cosasPor Pilar Hernán

Claves para tratar con quienes no hablan nuestro mismo lenguaje emocional

Hay que tratar de evitar conflictosPor Pilar Hernán

Estos son los 7 tipos de amor según los psicólogos: ¿cuál es el tuyo?

Hay tres elementos clave, pasión, intimidad y compromisoPor Pilar Hernán

Raquel Sastre: “Los padres de hijos con discapacidad también necesitamos cuidados”

En Risas al punto de sal, la humorista cuenta, en clave desenfadada pero profunda, su experiencia como madre de Emma, su hija con un trastorno del espectro del autismo y una enfermedad rara.Por Terry Gragera

Test de personalidad: ¿Sufres alexitimia o ausencia de sentimientos?

A las personas que padecen este problema les cuesta empatizar, sentir o expresar sus emociones. Averigua si es tu caso respondiendo a estas preguntasPor Nuria Safont

¿Quieres saber cómo ser feliz? Ahí va el secreto

Los consejos del autor del libro 'Ahora te toca ser feliz'Por Nuria Safont

Si tu objetivo es ser feliz, ¡quiérete más!

Es fundamental cuidar nuestra autoestimaPor Pilar Hernán

¿Cuántos tipos de insomnio hay y cómo puedes prevenirlo?

Muchas personas reconocen estar durmiendo peorPor Pilar Hernán

¿Cómo está afectando la pandemia a los niños?

Desde que comenzó la crisis sanitaria del coronavirus, los expertos han advertido un cambio en los hábitos y en las rutinas de los menores, no siempre para bien. Hablamos con dos psicólogas y una pedagoga que nos explican cómo reconducir la situación.Por ¡HOLA!

Cómo hacer pequeños cambios en tu vida: ¿Has oído hablar de la técnica de las ruedas dentadas?