Es importante buscar el lado positivo de las cosas. Siempre. Incluso en situaciones complicadas como la actual pandemia, que ha vuelto del revés el mundo que conocíamos. Y es que de todas las experiencias que nos toca vivir a lo largo de nuestra vida, siempre se puede hacer una lectura en positivo. “Si sentiste algo de alivio cuando se declaró el estado de alarma el año pasado y nos mandaron quedarnos en casa, no te sientas mal. Muchas fueron las personas que sintieron que se quitaban un peso de encima y que podían respirar hondo cuando nos anunciaron que la vida se ponía en pausa por un tiempo”, nos cuenta Ixi Ávila, coach de Inteligencia Emocional.
“Vivimos en la cultura de la prisa y los seres humanos no podemos estar constantemente funcionando al máximo nivel de productividad. Sin embargo, el mensaje que nos llega es que siempre tenemos que hacer más, producir más, aprovechar cada segundo del día y no parar. Cuando seguimos forzándonos para alcanzar las expectativas culturales, acabamos sufriendo las consecuencias y el ‘no parar’ acaba pasándonos factura, afectando nuestra salud”, nos detalla la experta, que ha querido compartir con nosotros que a pesar de todo el dolor y el sufrimiento que ha generado y sigue generando la Covid-19, y que por supuesto que no podemos olvidar, hay algunos aspectos positivos que podemos encontrar en este año de crisis. Nos los resume en cuatro.
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