Protege tu salud
El aloe vera no solo tiene propiedades para cuidar la piel y el cabello también cuida la salud en general. Facilita la digestión y alivia los problemas gastrointestinales (estreñimiento, gastritis, reflujo...), por ser antiinflamatorio ayuda con las molestias musculares, es antioxidante, beneficioso para la salud respiratoria, y posee cantidad de vitaminas y minerales: vitamina A, B1, C, E, ácido fólico, calcio, hierro, potasio, magnesio...
Para su preparación lo primero que hay que hacer es cortar la hoja y sacar el gel transparente que hay dentro, después se pone en agua algo más de 15 minutos para que la aloína se desprenda, y si se puede, es mejor dejarlo desde el día anterior e ir cambiando el agua.