Marcos Llorente lo ha vuelto a hacer. El futbolista ha visitaado en El hormiguero y durante la entrevista, como era de esperar, Pablo Motos le preguntó por la polémica en torno a la protección solar. El centrocampista defendió una relación "coherente" con el sol y rechazó el enfoque basado en el miedo: "Lo único que promovemos nosotros es una relación con el sol coherente, de exponerse poco a poco, de adaptarse y no vivir con ese miedo del sol". Ante la pregunta del presentador "¿no crees que cuando tomas el sol la piel siempre paga un precio?", Llorente fue claro: "No estoy de acuerdo".
© el_hormigueroLas declaraciones de Marcos Llorente sobre la exposición solar
Marcos comparó la exposición solar con el entrenamiento físico, asegurando que el cuerpo puede adaptarse. Esto tiene que ver con un polémico concepto: el del callo solar. Uno de los momentos más comentados llegó cuando puso en duda la relación directa entre exposición solar y cáncer de piel: "¿Cómo miden eso?", preguntó Marcos. Insistió en que no toda exposición al sol es igual y criticó especialmente tomar el sol en las horas centrales del día. En su lugar, defendió la exposición progresiva desde primera hora de la mañana: "Yo promuevo que te expongas desde el amanecer, porque prepara la piel y tu cuerpo para cuando llegue la ultravioleta".
Las dudas de Llorente
Hace unos días, Llorente lanzaba también una pregunta retórica a sus seguidores virtuales: "El sol lleva aquí millones de años. Tú llevas aquí… ¿cuánto? Y resulta que ahora el problema es el sol". El deportista dice que no hay ni un solo estudio que haya cogido a humanos con buenos hábitos de vida, haya controlado cuánto y cuándo se exponen al sol real. Ninguno que, además, haya medido sus ritmos circadianos ni haya controlado, a la vez, su exposición a la luz artificial por la noche. Para él, es necesario analizar todos estos factores en su conjunto y poner en una balanza todos los daños frente a los beneficios del sol.
"Ahora vendrá el argumento de siempre: que no es ético estudiar esto en humanos porque "el sol causa cáncer". Entonces, ¿cómo afirmas algo con tanta rotundidad si ni siquiera estás dispuesto a estudiarlo en condiciones reales?", se preguntaba. "Puedo reunir miles de personas (yo el primero) dispuestas a participar y a responsabilizarse de sus decisiones, si el objetivo fuera entender de verdad cómo interactúa el ser humano con el sol. Pero claro no interesa…", escribía. Aún así, admitía: "Estoy en continuo aprendizaje y siempre dejo una puerta abierta a decir: "sí, me he equivocado". Si encuentras evidencia real, soy todo oídos".
© marcosllorenteLa opinión de los expertos
Piluca Barrau, farmacéutica experta en dermocosmética y formulación, profesora del Máster AMIR en Dermocosmética y Formulación, explica que "el problema no es tomar el sol. El problema es vender la idea de que la piel puede exponerse sin protección como si no pasara nada". Asegura que "científicamente, no es verdad" y además advierte: "Es muy peligroso para los que escuchan", refiriéndose al mensaje de Llorente.
Como explica Piluca, la radiación ultravioleta no se queda en la superficie. "Puede dañar directamente el ADN de las células de la piel, y la UVA penetra más profundo, llega a la dermis y genera radicales libres, que son moléculas muy reactivas capaces de oxidar estructuras celulares, alterar proteínas, dañar lípidos y favorecer mutaciones".
© marcosllorenteY además repara en un aspecto importante: "Esos radicales libres activan unas enzimas llamadas metaloproteinasas de matriz, que literalmente degradan el colágeno y la elastina. Es decir, rompen la arquitectura que mantiene la piel firme, elástica y sana". Por eso, según la experta, "el sol sin protección no solo produce arrugas: produce elastosis solar, manchas, flacidez, inflamación crónica y daño acumulativo". Y eso no es todo. Tal y como explica la especialista, la radiación UV puede producir daño en el ADN. "Y cuando ese daño se repite durante años, la célula puede reparar o puede reparar mal. Ahí aparecen mutaciones. Y si esas mutaciones se acumulan, aumenta el riesgo de que esa célula pierda el control y derive en un cáncer de piel", sostiene.
A pesar de lo anterior, la farmacéutica admite que exponerse al sol por la mañana es bueno y, además, favorece la síntesis de vitamina D, de la cual hay mucho déficit en nuestra sociedad y que es muy importante. "Pero no aplicar nunca crema solar ni antioxidantes no debería ser la información que tenemos que transmitir a la sociedad", dice contundente.
© marcosllorenteSegún la dermatóloga Elena Arnal, directora de su propia clínica en Santander, "la Academia Española de Dermatología y Venereología desaconseja totalmente la práctica por la que aboga Llorente". La experta alerta de que creer en el llamado "callo solar" "supone un riesgo para la salud cutánea". Además, nos dice que el mensaje de Marcos "puede animar a prescindir del fotoprotector" que, recuerda, "es una de las herramientas más eficaces para prevenir el daño solar, junto con las medidas físicas de protección".
En palabras de la doctora, "dar este tipo de recomendaciones supone poner en riesgo la salud de quienes las siguen. El problema es que las consecuencias no suelen verse de inmediato: el daño solar es acumulativo, silencioso y sus efectos aparecen a medio y largo plazo… pero llegan". Y advierte: "Manchas, arrugas, pérdida de colágeno o cáncer de piel pueden aparecer con los años. Por eso, la mejor estrategia no es "hacer callo", sino proteger la piel".
© @marcosllorenteLa dermatóloga Ana Rodríguez- Villa, Directora de IMR Castellana y especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica y Venereología también se ha pronunciado. "La pena es que está lanzando un mensaje que puede poner en alto riesgo a ciertos sectores de la población: a niños, a poblaciones con fototipos de riesgo, a gente con medicaciones que aumentan el riesgo de cáncer de piel con la exposición solar... Ya hay algún paciente con cáncer de piel que te comenta que qué pena todo esto que se está escuchando en redes sociales y que ojalá ellos también tuvieran esa voz para decir lo contrario", relata la doctora.
