Aunque en las últimas semanas la COVID-19 ha vuelto a situarse en el centro de nuestras atenciones, lo cierto es que estamos en plena época de resfriados. “Aunque muchos tipos de virus pueden causar un resfriado común, los rinovirus son la causa más común. El virus entra en el cuerpo a través de la boca, los ojos o la nariz. El virus puede propagarse a través de gotitas en el aire cuando alguien que está enfermo tose, estornuda o habla”, nos detalla la farmacéutica Mar Sieira, que añade, eso sí, que los síntomas de un resfriado suelen ser leves. “Con frecuencia, incluyen cosquilleo en la garganta, congestión o goteo nasal y estornudos. Si hay fiebre, no suele ser alta”, nos dice.
El objetivo está claro, es impedir la entrada del virus, lo que puede lograrse si el sistema inmunitario se encuentra fuerte, pero si estamos en una situación de bajada de defensas del sistema inmunitario (por ejemplo, pasar frío durante horas, o tener alguna otra enfermedad subyacente), es más complejo. “De esta manera podemos intentar atacar a la causa, o lo que es mejor, intentar reforzar las defensas, o bien atacar al síntoma, intentando disminuir el dolor de garganta, la congestión o el goteo nasal”, nos detalla.
Bien es sabido que existen numerosos remedios caseros que pueden echarnos una mano a la hora de intentar minimizar los síntomas de un resfriado común, tal y como cuenta Mar Sieira, que considera que algunos son bastante útiles y tienen probada eficacia. “Considero que si no tienes una farmacia cerca, están bien momentáneamente, pero en la farmacia hay preparados muy completos y eficaces que ayudarán a pasarlo mejor y más rápido”, puntualiza.
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