Estar bien
La frase de Carl Jung, "dentro de nosotros hay múltiples voces; la libertad comienza cuando sabemos cuál está hablando", analizada según la psicología
El médico, psiquiatra y discípulo de Freud reflexiona en esta cita sobre el diálogo interno que se da en nuestra mente frente a cualquier circunstancia
Alimentos saludables
Pedri confiesa que le encantan los pistachos: "Son muy interesantes nutricionalmente y su grasa es de buena calidad", según nuestra experta
Por Nuria Safont
ENTREVISTA
Ana Rosa Quintana (70) nos cuenta su entrenamiento y su dieta: "Me cuido, no como procesados y hago mucho deporte"
Por Antonio Diéguez
Nutrición
Analizamos la pizza proteica de Hailey Bieber: "Que parezca "fit" no significa que sea adecuada para todo el mundo"
Por Patricia de la Torre
Raquel Córdoba, psicóloga, sobre las personas que disfrutan de la soledad: "Creemos que son más inteligentes porque se conocen más"
La experta en salud mental desgrana los motivos por los que se asocian niveles altos de inteligencia a la autonomía e idependenciaPor Paula Martíns
PSICOLOGÍA
Cómo las personas tóxicas disparan el estrés en tu cuerpo y afectan a tu salud
Por Silvia Luengo G.
Nutrición y estilo de vida
Tom Cruise cumple 64 y analizamos su desayuno extremo: "Puedo comer salchichas, casi una docena de huevos, bacon, tostadas, café y muchos líquidos"
Por Elisa García Faya
Entrenamiento
Andrea de Ayala, entrenadora, analiza las series de Cristina Pedroche: "La mejora llega acumulando kilómetros a baja intensidad"
Por Elisa García Faya
Entrenamiento
El secreto del abdomen tonificado de Chenoa no está solo en el ejercicio: "Si tu porcentaje de grasa es alto, nunca lo conseguirás"
Por Patricia de la TorreNutrición
Psicología
Por qué tendemos a elegir parejas que se parecen físicamente, según la psicología
Por Elisa García FayaCómo afrontar cuando tú eres madre y tu amiga no, según una psicóloga: "De repente, una de las dos puede sentir que vive en un mundo completamente distinto"
La psicóloga Ana Raya Muro nos da las claves para tratar de sostener la conexión sin que ninguna sienta que la otra no la entiendePor Pilar HernánAmir Levine, psiquiatra de la Universidad de Columbia: "Cuando una relación de pareja es segura, puedes relajarte y vivir tu vida"
Te contamos cuáles son 6 las señales que indican que un vínculo sentimental te aporta seguridad emocional y no ansiedadPor Nuria SafontLa reflexión de Fabiola Martínez sobre su hijo Kike, analizada por una psicóloga: "Es humano que aparezca ese miedo cuando la salud de un hijo está comprometida"
"A veces me visualizo sin él", reconocía en unas declaraciones recientes, en las que mostraba lo que los expertos califican de duelo anticipadoPor Pilar HernánLa psicología explica por qué nos alegramos por el mal ajeno: "Es una emoción humana y no debes juzgarte automáticamente por ello"
Te explicamos de la mano de una experta por qué no siempre está ligada a la maldadPor Paula MartínsLongevidad
