Si te desesperas pensando en qué cocinar cada día y se te agotan las ideas, ¡que no cunda el pánico! Te echamos una mano con nuestro menú semanal. Aquí tienes recetas para tus comidas y cenas de lunes a domingo. Está compuesto por platos que gustan a casi todos los púbicos, a partir de ingredientes al alcance de cualquiera. Nos basamos en muchos básicos y también en los que están en su mejor temporada.
Además, nos centramos en las elaboraciones más apropiadas para esta época, como ensaladas, salteados, escabeches, cremas y mucha plancha y horno, sin olvidar algunos socorridos guisos.. Siempre sin olvidar el componente saludable y nutritivo y sin complicarnos mucho la vida, ¡que bastantes obligaciones tenemos ya en el día a día! Apostamos por mantener una dieta variada, saludable y equilibrada, que no implique invertir demasiado tiempo en la cocina. Toma buena nota y ¡a cocinar y a disfrutar de los resultados!
Revisa lo que tienes en la despensa y en la nevera, comprueba lo que te falta, haz la lista de la compra y revisa esta guía de recetas para toda la semana. Te ahorrarás tener que improvisar y sufrir de (más) estrés, además de poder disfrutar de una gran variedad de sabores. ¡Feliz semana!
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 2 AL DOMINGO 8 DE JUNIO
LUNES
- Comida: Guiso de patatas, puerros y zanahorias con pollo
- Cena: Langostinos con tomate y albahaca flambeados
MARTES
- Comida: Cachopo de pastrami
- Cena: Ensalada de aguacate y pomelo
MIÉRCOLES
- Comida: Ñoquis con mantequilla y salvia
- Cena: Merluza a la romana
JUEVES
VIERNES
- Comida: Arroz salteado con verduras
- Cena: Escabeche de caballa