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Fácil
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Pudin de chía y chocolate negro
Pudin de chía y chocolate negro
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¡HOLA! COCINA
Un desayuno, postre o merienda muy saludable y saciante es el que mezcla un par de cucharadas de estas semillas calificadas como 'superalimento' con un producto lácteo, como puede ser un yogur, y mucho chocolate con, al menos, un 72 % de cacao. Saludable y rápido.
- 2 cs de Semillas de chía
- 0.5 taza de Bebida vegetal o un yogur
- Nibs de cacao
-
1.
La noche anterior o un par de horas antes, mezclamos la bebida vegetal que más nos guste o el yogur con las dos cucharadas de chía. Dejamos que repose.
-
2.
Transcurrido este tiempo, removemos bien para conseguir que las semillas no se apelmacen y espolvoreamos unos 'nibs' de chocolate negro por encima o troceamos una tableta de chocolate negro a modo de 'topping'.
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