Name: 'Smoothie bowl' de piña, mango y plátano
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 COMENSALES
Ingredients: 2 unidades Mango; 2 unidades Plátano; 1 vaso Bebida vegetal de soja; 4 cucharaditas Granola sin azúcar; 4 cucharaditas Coco rallado; 4 cucharaditas Arándanos frescos; 1 rodaja Piña

COCINA / RECETAS

15min | Fácil | 4 COMENSALES

'Smoothie bowl' de piña, mango y plátano

'Smoothie bowl' de piña, mango y plátano

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Por ¡HOLA! COCINA

Somos muy fans de este desayuno, postre, merienda. Porque un 'smoothie bowl' es ideal para diferentes momentos del día. Puede mezclar frutas, frutos secos, cereales, yogur, galletas... ¡lo que más te guste! Prueba éste que es de lo más completo.

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

2 ud de Mango
2 ud de Plátano
1 vaso de Bebida vegetal de soja
4 cc de Granola sin azúcar
4 cc de Coco rallado
4 cc de Arándanos frescos
1 rodaja de Piña

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

1.
Pela el mango y los plátanos.
2.
Corta ambos en trocitos y tritura la mitad con la bebida de soja.
3.
Lava y seca bien los arándanos.
4.
Pela y trocea también la piña.

5.
En cuencos o platitos hondos echa un poco del preparado de plátano, mango y bebida de soja.
6.
Añade los trocitos de mango, de plátano y de piña.
7.
Incorpora también el coco rallado, la granola y los arándanos.
8.
Lo puedes tomar así o meterlo en la nevera para que se enfríe.