El pollo al horno siempre es una opción deliciosa y fácil para conseguir un plato principal 'resultón' y saludable. Dale un toque diferente con esta salsa de inspiración italiana y mucho aroma a hierbas provenzales.
- 1 ud de Pollo de aproximadamente 1,5 kg
- 1 ud de Dientes de ajo
- 0.5 ud de Ralladura de limón
- 4 lonchas de Fiambre de pavo muy finas
- 60 ml de Caldo de pollo
- 250 g de Tomates
- 0.5 manojo de Cebolletas
- Aceite de oliva virgen extra
- Mezcla de hierbas aromáticas (como romero o salvia)
- Sal
- Pimienta negra
- 100 g de Champiñones en conserva y escurrido
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Calorías
9cal
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1.
Precalentamos el horno a 250 ºC.
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2.
Lavamos el pollo, lo secamos bien con un paño y lo partimos por la mitad longitudinalmente.
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3.
Pelamos y picamos el diente de ajo y lo mezclamos con sal, pimienta y las hierbas aromáticas que hayamos elegido. A continuación, agregamos la ralladura de medio limón y un par de cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Con esta mezcla untamos nuestro pollo.
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4.
Envolvemos el pollo con las lonchas de pavo y lo colocamos en una fuente grande. Rocíamos todo con el caldo y lo metemos en el horno para que se vaya cocinando durante 15 minutos.
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5.
Mientras, lavamos los tomates, los escaldamos en agua hirviendo, los pelamos y los cortamos a dados. Limpiamos las cebolletas y las cortamos en rodajas. Escurrimos nuestros champiñones y mezclamos todos los ingredientes.
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6.
Transcurridos esos 15 minutos, esparcimos la mezcla anterior y bajamos la temperatura a 180 ºC, horneándolo todo durante 30 minutos, pinchándolo antes de sacarlo para comprobar que está hecho.
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7.
A la hora de servirlo, pártelo en cuartos, retira las lonchas de jamón y pícalas junto al resto de la salsa.
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