Cuando llega el verano hay dos tipos de personas según el farmacéutico Héctor Núñez, creador de la marca Cosmetocrítico: "Dependiendo de cómo haya tratado la vida a tu epidermis, puedes estar en el bando de 'quiero broncearme' o en el de 'huyo del sol porque no quiero empeorar mis manchas'". Las del segundo grupo han aprendido a base de años llegando a septiembre con el tono desigual que la exposición UV es una de las causas principales de la hiperpigmentación y el experto tiene claro el tratamiento: "Si algo debería ser obligatorio en verano, además del fotoprotector, es usar antioxidantes".
© amandaastrandAntioxidantes, aliados antimanchas
Aparte de su efecto flash e iluminador del tono, hay más razones por las que los antioxidantes son el cuidado estrella del skincare matutino: "Aplicados tópicamente permiten alcanzar concentraciones superiores a las obtenidas por vía oral y ofrecen un doble beneficio, neutralizar radicales libres generados por la radiación UV y ejercer actividad fotoprotectora complementaria. Estos mecanismos hacen de primera línea de defensa frente a la aparición de manchas", apunta el farmacéutico.
La médico estético Iratxe Díaz, prescribe el ritual antimanchas más poderoso: "Lo más efectivo es la triada fotoprotector + antioxidantes + renovadores celulares. Así bloqueamos parte de los rayos que penetran en la piel y neutralizamos los radicales libres responsables del envejecimiento y el cáncer de piel, a la vez que restauramos las funciones celulares dando lugar a un cutis más uniforme, luminoso y en definitiva saludable y bonito".
- Renovadores celulares: "Recomendamos exfoliantes como los AHA o el retinol".
- Antioxidantes: "Antiinflamatorios y que restauren la función barrera, como la vitamina C, la astaxantina, el ácido kójico, el ácido ferulico y la floretina".
© angelina.lilienneDieta con 'efecto skincare'
Además del cuidado de la piel, evitar la exposición durante las horas centrales del día y utilizar sombreros, la dieta importa: "El estado de nuestra piel no depende únicamente de lo que aplicamos sobre ella. La alimentación tiene un impacto directo en su salud y en cómo envejece", asegura Marta Ortega, farmacéutica y fundadora de la marca de nutricosmética MLAB.
Y es que, una dieta antioxidante ayuda a combatir la formación de radicales libres: moléculas a las que les falta un electrón, que "roban" a otras moléculas sanas: "Así comienza una reacción en cadena conocida como estrés oxidativo", explica la farmacéutica.
© idunnvollanLa mala noticia es que "no podemos evitar generar radicales libres porque forman parte del funcionamiento normal del organismo"; aunque sí podemos ayudar a neutralizarlos. Por ejemplo, con una dieta rica en antioxidantes. Desde las frutas de colores intensos como las cítricas o los frutos rojos; las verduras de hoja verde; el tomate o las zanahorias ricas en carotenoides; el aceite de oliva virgen extra o los frutos secos, fuentes de vitamina E; y el cacao puro o el té verde, que proporcionan polifenoles.
Tratamientos en cabina
El enfoque médico estético para el problema de las manchas nos lo da la Dra. Iratxe Díaz:
- Léntigos: "Unas manchas de pequeño tamaño generalmente muy relacionadas con la exposición solar, que mejoran fácilmente con tratamientos como la crioterapia tradicional y el láser". Recomienda la combinación del láser Q Switched con la luz pulsada intensa (IPL).
- Melasma: "Asociado a las hormonas femeninas, preferimos tratarlo con tratamientos despigmentantes tópicos y solo en ocasiones recurrimos al láser".
El comodín que funciona en ambos casos es Hydrafacial Britenol: un tratamiento en seis pasos -exfoliación, peeling, extracción, Booster Britenol, terapia de luces LED rojas e hidratación profunda-, del que se aconsejan tres sesiones y otra de mantenimiento mensual. "Es un tratamiento de rejuvenecimiento facial, indoloro, no invasivo y con resultados inmediatos para reducir la pigmentación irregular y prevenir la formación de melanina (pigmento oscuro que produce la coloración de la piel) descontrolada". Precio: desde 199 €/sesión, según los boosters utilizados.
