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Nuria Safont
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Tienen acción antiinflamatoria y analgésica Saber poner límites mejora nuestra autoestima, la relación con los demás, nuestro bienestar. Pero hay personas que no saben decir 'no' Aunque se trata de una intervención habitual y que puede proporcionar muchos beneficios a largo plazo para tu mascota, tampoco está exenta de riesgos, que debes conocer antes de decidirte Te ayudan a estar más joven y saludable Te contamos las señales de este problema de salud mental y cuáles son la diferencias con los rasgos de personalidad bipolar Hablamos del Body Balance una actividad física que combina varias disciplinas que te ayudan a mantenerte en forma mientras calmas tu mente Ayudan a aliviar el sufrimiento innecesario Te ayudan a comprender la enfermedad y el tratamiento En su justa medida es saludable. Si eres excesivamente ambiciosa, este rasgo condicionará negativamente tu vida Detecta enfermedades que aún no han dado la cara La sobreexpresión del oncogen RRAS2 podría ser la causa molecular de este tipo de cáncer de la sangre, según una investigación española. Te explicamos qué es esta enfermedad, su tratamiento y los avances No siempre recordamos las experiencias traumáticas porque se quedan en una zona del cerebro menos accesible. Hay terapias que sí nos ayudan a procesarlos y a vivir con más calma Los cuidados que requiere tu nueva mascota 'Nos han lavado el cerebro para que odiemos nuestros cuerpos', declaraba hace unos días la actriz. Hablamos con expertos en psicología para aprender a amarnos más Cada momento vital requiere un tipo de alimentación Te explicamos qué son, por qué se forman y qué tipo de comida y complementos les ayuda a expulsarlas Hablamos de ellas como si fueran lo mismo pero hay matices entre los dos rasgos de personalidad También conocidos como hipocampos, son una especie de pez marino que viven en aguas templadas y tropicales; muchos son monógamos y son los machos los que se quedan preñados. Además de la libertad, el respeto y la tolerancia Te explicamos en qué consiste este tipo de terapia La asertividad es una habilidad social básica para relacionarnos con los demás, ya que permite que nos comuniquemos de forma que no causemos rechazo en los otros. ¿Usas este tipo de comunicación? Responde a estas preguntas para averiguarlo De Japón nos llega un método que nos ayuda a ordenar y limpiar y acabar con la ansiedad Te explicamos por qué ocurre, qué individuos son más vulnerables y cómo se puede tratar este problema por el que algunas personas no quieren sentir ni conectar con sus sentimientos Son personas que ni comen ni dejan comer y que justo cuando te ven mejor vuelven a aparecer y a atraparte en la misma espiral en la que te viste sumergido en el pasado. El aspecto de muchos perros tiene una finalidad protectora. Por ello, antes de cortarle el pelo a tu gusto, habla con un profesional de la peluquería canina. Te explicamos cuáles son sus síntomas y qué puedes hacer para que puedas superar este tipo de ansiedad a la vez que cuidas de nuestro Planeta Los fallos de memoria podrían deberse a que estamos más dispersas. Por ello, un experto nos propone unos ejercicios diarios para desarrollar la atención y la concentración Te explicamos qué es ser romántica, por qué es bueno serlo, pero sin perder la cabeza y qué aspectos de nuestra personalidad podemos mejorar para disfrutar de un romanticismo equilibrado y beneficioso Existe una escala de valoración, parecida al IMC corporal en humanos, que utilizan los veterinarios para saber si tu perro sufre obesidad. Sin embargo, puedes comprobarlo con estos síntomas Además, te damos ideas para mejorar vuestra intimidad Es una virtud que nos ayuda a relacionarnos mejor con los demás y que contribuye a hacer de este mundo un lugar más solidario. La buena noticia es que podemos a prender a serlo ¿Te han apasionado siempre las artes marciales pero no te has atrevido por tu edad? Estás a tiempo. Consultamos a un experto para que nos dé las claves para iniciarte sin riesgos Se trata de un dolor muscular que aparece en la pierna cuando se hace ejercicio. Es importante que lo valore un médico porque podría ser la causa de la acumulación de depósitos de grasa en las arterias Preguntamos a un entrenador personal cuál es el motivo por el que este tipo de entrenamiento es el recomendado para perder peso y esto es lo que nos ha explicado Te dan energía y los nutrientes que necesita a diario Te ayudan a cuidar de tu salud mental Viene de Japón, se llama ayayoga y con él trabajarás las partes de tu cuerpo necesarias para que puedas presumir de vientre plano y cintura definida Orinar fuera del arenero, trepar por las cortinas, arañar el sofá... son algunas de las situaciones con las que lidian los propietarios pero que pueden tratarse detectando la causa ¿Es esto lo que te pasa? Tu irritabilidad, los cambios de humor, la sensación de que todo te supera podría ser debido a que estás experimentando este cansancio mental. Los psicólogos responden a esta duda y te explican qué puedes hacer para que esto no te ocurra más Al igual que existe el síndrome de Peter Pan, los psicólogos también hablan del síndrome de su novia, Wendy, un problema común en muchas mujeres. Responde a estas preguntas para saber cuál es tu grado de ansiedad y qué puedes hacer para calmar tu mente Hay personas que tienen una capacidad de liderazgo innata. ¿Es tu caso? Responde a estas preguntas para averiguarlo
