Las confesiones de Carolina Marín tras su retirada después de 24 años de gloria: "He exprimido mi cuerpo más allá de lo que podía imaginar"


Ha puesto fin a su carrera en el bádminton


“Me gustaría encontrar algo que me motive tanto como lo ha hecho el bádminton”, dice Carolina Marín, que se ha despedido de las pistas con la serenidad de quien sabe que lo ha dado todo.© EFE
16 de abril de 2026 a las 22:41 CEST

Carolina Marín no necesitó un último punto en la pista para cerrar su historia. La campeona olímpica que cambió para siempre el destino del bádminton español ha decidido dejar las pistas a los 32 años, después de 24 dedicados a la élite, con la serenidad de quien sabe que lo ha dado todo y, sobre todo, de quien entiende que también hay un momento para parar. “Ha sido la decisión más difícil de mi vida, pero también la mejor”, ha repetido en estos días, con la voz firme y la emoción contenida, resumiendo en esas palabras el peso de una despe­dida tan meditada como inevitable.

“Me gustaría encontrar algo que me motive tanto como lo ha hecho el bádminton”, dice Carolina Marín, que se ha despedido de las pistas con la serenidad de quien sabe que lo ha dado todo.
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“Me gustaría encontrar algo que me motive tanto como lo ha hecho el bádminton”, dice Carolina Marín, que se ha despedido de las pistas con la serenidad de quien sabe que lo ha dado todo.

Y ha sido en Huelva, su tierra natal y refugio, donde ha querido poner palabras a ese adiós. Carolina regresó al pabellón donde todo empezó, el Palacio de Deportes Carolina Marín —antiguo Andrés Estrada, hoy rebautizado en su honor—, cerrando así un círculo cargado de simbolismo. Allí, frente a niños que hoy la miran como un referente, reconoció el desgaste acumulado en los últimos años: “He exprimido mi cuerpo más allá de lo que podía imaginar”. Sin dramatismos, pero con absoluta claridad, explicó el verdadero motivo de su decisión: no una derrota, sino una elección consciente. “No quiero acabar, a mis 32 años, con una prótesis de rodilla por encabezonarme en volver a competir”.

"He exprimido mi cuerpo más allá de lo que podía imaginar"

“Me gustaría encontrar algo que me motive tanto como lo ha hecho el bádminton”, dice Carolina Marín, que se ha despedido de las pistas con la serenidad de quien sabe que lo ha dado todo.© EFE
En su nuevo horizonte caben pequeños sueños aplazados, como el de formar una familia, y explorar nuevas aficiones, como el surf

La decisión, además, tiene un trasfondo reciente: en los Juegos Olímpicos de París 2024, una lesión en la rodilla que arrastraba desde meses atrás volvió a pasarle factura durante la competición. Ese episodio fue, en muchos sentidos, la señal definitiva para asumir que su retirada era el paso natural tras años de exigencia extrema y tres operaciones que marcaron su carrera. Esa es, precisamente, la clave de esta despedida: la lucidez. Tras tantos esfuerzos y con una rodilla profundamente castigada, Marín ha entendido que la vida también sucede fuera de la pista: “Mientras pueda caminar, para mí eso ya es vida y salud”. 

La campeona con la princesa Leonor y la infanta Sofía© Casa de S.M. el Rey
La campeona con la princesa Leonor y la infanta Sofía

Con la retirada ya asumida, el futuro se abre ahora como un territorio por descubrir, aunque hay certezas que permanecen. No se imagina lejos del deporte: “Quiero devolverle todo lo que me ha dado”, ha señalado, dejando entrever proyectos ligados a la formación, las charlas o el impulso de nuevas generaciones. Una forma distinta de seguir vinculada, más pausada, pero igual de comprometida. Y, por primera vez en muchos años, ese futuro deja también espacio para lo personal.

"Mi prioridad ahora es poder disfrutar de mi familia; venirme más tiempo a mi tierra natal, Huelva, y anteponer lo que el cuerpo me vaya pidiendo"

La deportista, que con 14 años dejó su casa para perseguir un sueño, tiene claro cuál es ahora su mayor prioridad: “Poder disfrutar de mi familia, venirme más tiempo a Huelva y anteponer lo que el cuerpo me vaya pidiendo”. En ese nuevo horizonte caben también pequeños sueños aplazados: la posibilidad de formar una familia, de explorar nuevas aficiones —como el surf, que siempre le llamó la atención— o de construir una rutina sin la presión constante del alto rendimiento. “Me gustaría encontrar algo que me motive tanto como lo ha hecho el bádminton”, ha reconocido, sugiriendo que, aunque el adiós a la pista es definitivo, no lo es su vínculo con el deporte.

La emoción de la campeona en el homenaje que recibió en Huelva, el pasado 12 de abril© EFE
La emoción de la campeona en el homenaje que recibió en Huelva, el pasado 12 de abril

A lo largo de su carrera, Carolina no solo ha acumulado títulos, sino también el reconocimiento institucional y el cariño de la sociedad. Su relación con Letizia Ortiz ha sido cercana y constante en el tiempo: la Reina ha seguido de cerca sus éxitos y no ha dudado en mostrarle su apoyo en algunos de los momentos más significativos de su trayectoria. Y especialmente significativo fue su encuentro con la princesa Leonor y la infanta Sofía, compartiendo conversación y experiencias, en un ambiente cercano y distendido.