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Así se pone en forma Mercedes Milá, ¡a sus 69 años!

La periodista ha encontrado un nuevo método de entrenamiento con el que se siente muy cómoda

por hola.com
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"Es una técnica diferente, nueva para mí y asombrosa", ha reconocido Mercedes Milá en sus redes sociales. Habla del nuevo método con el que se está poniendo en forma a sus 69 años. Lo hace junto a Víctor Villena, un entrenador personal cuya carrera de deportista de élite acabó truncándose a causa de una lesión. Creó una técnica con la que volver a mover todos los músculos del cuerpo con normalidad y ahora se dedica a enseñarla a personas como la periodista, que quieren mantenerse en forma. Han empezado a trabajar con cuerdas, elásticos y equipamiento de TRX. ¿Quieres verlo? Dale al play y no te lo pierdas. 

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