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La tercera planta del hotel Miguel Angel es un templo de vida sana que parece imposible imaginar en medio de Madrid, en pleno centro financiero. Abierto tanto a los socios de su Wellness Club como a aquellos que buscan un tratamiento concreto, este hotel urbano reserva más de 1.000 metros a los amantes del bienestar. Y es que a esta zona de spa y cuidados corporales lo que se llega buscando es salud y bienestar. A lo que contribuye su moderna y minimalista decoración, creando el ambiente más apropiado para desconectar del frenético ritmo diario.
Entre sus instalaciones se incluye un gimnasio con entrenador personal, sala de fitness, otra de pilates y una piscina climatizada tratada con agua salada en la que sumergirse entre velas y música ambiental. La relajación plena se consigue en sus dos completos circuitos de aguas, uno conjunto y otro privado, con piscina de hidroterapia, ducha de contrastes, cuello de cisne, sauna finlandesa, baño turco, ducha con cromoterapia y área de relax.
Sus salas Health, Beauty y VIP también están para cuidar a los clientes con tratamientos faciales y corporales. Entre sus terapias a la última, la novedosa técnica Watsu que brinda la especialista Carolina Cardillas; se trata de un masaje en el agua que al flotar el cuerpo resulta beneficioso para el sistema nervioso, las articulaciones y la columna. Tampoco faltan los tratamientos de belleza adaptados a las necesidades de cada persona, como masajes corporales detox o contra el jet lag, perfecto para quienes regresan de un largo viaje de negocios. E incluso también se ofrecen sesiones para embarazadas o para mujeres que acaban de dar a luz.
LLEGAR EN FORMA AL VERANO
Entre sus propuestas idóneas para la época, su plan veraniego. Tres son los meses que se necesitan para llegar en forma al verano, y durante este tiempo su método combina el trabajo físico con el psicológico. Los primeros resultados llegan a las cuatro semanas, cuando el estrés es menor y aumenta la movilidad. El plan, con un programa personalizado y acompañado por profesionales cualificados, es perfecto si lo que se busca es la pérdida de grasa corporal, es decir, disminuir los diámetros (y no tanto el peso) y aumentar la masa muscular y la tonificación. Entrenamiento y hábitos saludables, una alimentación equilibrada, beber mucha agua y dormir entre 6 y 8 horas diarias son los deberes.
