Psicologia - Página 14
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¿Sabes qué es el juego terapéutico y cómo ayuda a los niños?
Lo utilizan los profesionales en consulta, para quienes es una herramienta muy valiosa. Pero ¿se puede recurrir a esta terapia del juego también en casa?Por Elena Villegas
¿Vas a poder cumplir tus propósitos de año nuevo? Este test te lo dirá
La constancia es la garantía para que puedas cumplir tus propósitos de año nuevo. Por eso, te proponemos hacer este test de personalidad, averiguar si eres constante y, si no, poner en práctica unos consejos para mejorar tu tenacidadPor Nuria Safont
Qué hacer cuando no soportas a la pareja de tu amiga: consejos para tolerar y conservar amistad
Las amistades, como las relaciones, requieren algo de esfuerzo. Hablamos con una psicóloga sobre los pasos a seguir para normalizar la situación y aprender a gestionarla lo mejor posible.Por Paula Martíns
Estrés crónico, crisis vital... ¿Cómo reconectar con tu pareja ante la infertilidad?
La infertilidad supone una experiencia sumamente dolorosa que afecta a todos los ámbitos vitales. Las parejas inmersas en este proceso suelen sufrir distintos problemas que pueden llegar a alejarlos para siempre.Por Terry Gragera
Se llama Meraki y es la filosofía que te hará más feliz en la vida y en el trabajo en 2024
Con consejos y pautas para aprovechar todo lo bueno de tu vida y tu trabajo y estar mejor contigo mismaPor Nuria Safont
Así debes usar una agenda para mejorar tu productividad
Ideas para sacarle el máximo rendimiento y cómo gestionarla bien para no sobrecargarte o no ser constantePor Nuria Safont
¿Es tu objetivo para 2024 conseguir ser más feliz?
Una experta nos da las claves para conseguirlo y apunta que la felicidad no se trata solo de experimentar emociones positivas constantes, sino también de cultivar la resiliencia para manejar las adversidades de la vidaPor Pilar Hernán
Así afectan las pantallas al pensamiento abstracto del niño
La influencia del mundo digital sobre los menores es motivo de mucha controversia y debate social. ¿Pueden las pantallas ser negativas para determinadas manifestaciones del pensamiento infantil?Por Terry Gragera
Cómo estimular la inteligencia emocional de los adolescentes
La adolescencia es un periodo complicado por la revolución personal que supone. Uno de los campos que se puede ver más afectado es el control emocional. ¿De qué manera se puede ayudar a los adolescentes en este sentido?Por Terry Gragera
El reto de las comidas navideñas para menores con Trastorno de la Conducta Alimentaria
¿Cómo viven estos encuentros especiales en los que hay abundante comida? ¿Cómo deben gestionarlos para no recaer o empeorar su situación?Por Elena Villegas
Qué es una 'ruptura silenciosa' y por qué se produce
Romper una relación y fingir que continúa viva es cada vez más común. Hablamos con una experta sobre por qué llevamos a cabo este comportamiento, y qué podemos hacer para frenarlo.Por Paula Martíns
¿Y si me toca la lotería de Navidad? Consejos para gestionar bien las emociones
Deben tener especial cuidado las personas impulsivas y con problemas emocionales previos, que los puedan llevar a buscar el bienestar en la recompensa inmediataPor Pilar Hernán
¿Tienes puestas demasiadas expectativas en la Navidad? Sigue estos consejos para gestionarlas
Es importante entender que no tenemos que estar bien constantemente y que debemos permitirnos sentir con libertad la emoción, sea cual seaPor Pilar Hernán
Cómo saber si la relación con mi mejor amiga se ha vuelto tóxica
Hay señales a las que debemos permanecer alerta para poder regenerar ese vínculo o, si es nocivo, romperlo definitivamentePor Nuria Safont
Cómo abordar con los hijos unas Navidades en solitario
Las fiestas navideñas se conciben como un momento de encuentro, especialmente con familiares. Pero no en todos los hogares puede ser así, por distintas circunstancias. ¿Cómo lo viven los niños? ¿De qué forma ayudarlos si la situación no es la que desearían?Por Terry Gragera
Fobia social: la dificultad que tienen algunas personas a la hora de relacionarse
Presentan ansiedad, miedo y temor a ser juzgados cuando están en un entorno social. Te explicamos cuáles son las causas y te damos estrategias para afrontar estas navidades si sufres fobia socialPor Nuria Safont
El papel de la neurorrehabilitación pediátrica frente al retraso madurativo
El número de consultas por problemas en el desarrollo de los niños se han incrementado en los últimos diez añosPor Elena Villegas
¿Estás entre los que odian o los que aman la Navidad?
Abordamos, con la ayuda de una experta si se trata de posturas irreconciliablesPor Pilar Hernán
Consejos para afrontar las emociones negativas más frecuentes relacionadas con la Navidad
Hay personas que las viven con malestar debido a la lejanía con respecto a sus seres queridos, a posibles conflictos familiares... Hablamos con una experta sobre cómo sobrellevar esos momentosPor Pilar Hernán
¿Sabes qué es el trastorno de procesamiento sensorial?
Es habitual atribuirlo a personas altamente sensibles, pero se trata de un trastorno del neurodesarrolloPor Elena Villegas
Así se manifiesta la ansiedad anticipatoria, un problema habitual en Navidad
Hay una serie de señales que pueden alertar de que padeces este problema, que genera preocupaciones excesivas por situaciones futuras o situaciones de incertidumbrePor Pilar Hernán
Hacer un regalo puede ayudarnos a expresar nuestras emociones
Hablamos con un experto sobre todo aquello que implica el hecho de regalar desde el punto de vista de la psicologíaPor Pilar Hernán
Robbie Williams, los Beckham, los Sussex... ¿por qué nos gustan los 'biopics' de las 'celebrities'?
Un análisis sobre los motivos por los que estas producciones invaden las plataformas de 'streaming'Por Paula Martíns
Frente al diagnóstico de cáncer, un objetivo: aprender a vivir sin miedo
Hablamos con María Mejía, una de las protagonistas de la campaña de la Fundación MD Anderson, sobre cómo ha afrontado el proceso de la enfermedadPor Pilar Hernán
¿Existe presión social sobre las personas que deciden no beber alcohol?
'¿Y tú, por qué no bebes nada?' Es una pregunta a la que se suelen enfrentar quienes deciden no consumir bebidas alcohólicas. Así es cómo afrontan esta situaciónPor Pilar Hernán
Por qué hay algunos niños pequeños que muerden a los demás
Esta conducta se da con mayor frecuencia en niños nerviosos de temperamento coléricoPor Dr. Eduardo Junco Aguado
¿Es malo ser una persona frágil?
Ser frágil no es malo pero puede haber personas que encuentren dificultades en gestionar algunas emociones que les abruman. Te enseñamos a convertir tus vulnerabilidades en tus aliadasPor Nuria Safont
Apofenia, el fenómeno psicológico de buscar patrones para dar un significado a tu vida
Está muy relacionado con la superstición aunque esta puede agravar los casos de apofenia, en el que algunas personas creen que hay hechos fortuitos que están relacionados y así dan significado a lo que les ocurre en la vidaPor Nuria Safont
20 actividades para fortalecer los vínculos en Navidad
Las fiestas navideñas son una buena oportunidad para reforzar la conexión emocional con nuestros familiares, amigos y conocidos para disfrutar de unas fiestas entrañables que recordemos con cariñoPor Nuria Safont
Microtraumas: todo sobre estas pequeñas heridas emocionales que también duelen
Hablamos con la doctora Rosa Molina sobre este problema que puede afectar al día a día de quien lo padecePor Pilar Hernán
Anna Llenas, autora de ‘El monstruo de colores’: ‘La educación emocional empieza por nosotros’
Publica una nueva aventura del entrañable monstruo, titulada ‘El monstruo de colores. Doctor de Emociones’, en la que da herramientas para que los niños desarrollen su inteligencia emocionalPor Elena Villegas
¿Vives sintiéndote culpable por todo? Puedes tener el llamado efecto Dobby
Ya se habla en psicología de este problema, que hace mención al conocido personaje de la saga Harry PotterPor Pilar Hernán
¿Cómo superar la Navidad si me acabo de divorciar?
La Navidad es una época de celebración, pero también de nostalgia y, para algunas personas, incluso de tristeza. Las parejas que acaban de divorciarse, además, pueden experimentar muchas emociones, algunas muy intensas.Por Nuria Safont
Día Mundial del Sida: ¿cómo se avanza en la erradicación del estigma asociado al VIH?
La percepción de la sociedad hacia el virus es cada vez de menor rechazo, pero sigue existiendo un porcentaje de personas que no quieren tener contacto con personas con VIH y mucha desinformación al respectoPor Pilar Hernán
El divulgador y médico Mario Alonso Puig nos desvela el posible secreto de la felicidad
Alcanzar la felicidad plena es una quimera, pero lograr el bienestar, estar bien, satisfechos con lo que tenemos y hacemos es más sencillo de lo que pensamos. Una de las claves está en hacernos preguntas. Mario Alonso Puig nos desvela cuáles son.Por Nuria Safont
Las claves para pasar página, superar pasado y ser más feliz
En ocasiones idealizamos el pasado y no podemos disfrutar del presente. De la mano de una psicóloga, te contamos qué nos impide pasar página y cuáles son las estrategias para liberarnos de aquellos 'fantasmas' que nos impiden avanzarPor Nuria Safont
De ver 'realities' a escuchar música 'mainstream': qué es ser ‘mid’ y por qué no debe dar vergüenza
Los usuarios de redes sociales se dividen entre los que están a favor y en contra de este término. Analizamos su significado y los motivos por los que deberíamos reivindicarlo.Por Paula Martíns
Qué es y qué implica la adversidad temprana en niños
La vida es muy difícil para algunos niños que, desde muy pequeños, tienen que enfrentarse a situaciones traumáticas que dejan huella en su desarrollo y en su personalidad. ¿Cómo les afecta tener un trauma en los primeros años de vida?Por Terry Gragera
Cultivar la gratitud en Navidad: el pasaporte a la felicidad
Beneficios de ser agradecidos y cómo nos ayudará a pasar unas mejores fiestasPor Nuria Safont
¿Es necesario 'soltar' para avanzar? Una psicóloga nos da las claves para una vida más plena
Hablamos con Dori Sánchez sobre su nuevo libro, en el que nos anima a vivir el momento presentePor Pilar Hernán