Con el coaching mejorarás en tu vida personal y profesional gracias a consejos para gestionar emociones y situaciones del día a día.
La zona de confort es un tema muy importante cuando hablamos de desarrollo personal. "Podríamos definirla como un espacio mental y emocional donde nos sentimos seguros, cómodos y bajo control...
La venganza es una emoción humana y aunque muchas veces solo se nos quede en forma de pensamiento, es normal en el ser humano querer tomar parte en una situación...
Gosthing, love bombing… Anglicismos que tal vez has escuchado en alguna ocasión que realmente son “prácticas afectivas muy poco responsables” y que pueden esconder detrás de ellas problemas de salud...
Cada vez son más las personas que viven abrumadas por su entorno laboral. Y puede ser una presión autoimpuesta o marcada desde fuera. Tanto es así, que ya nos hemos...
No todo el mundo es capaz de decidirse a la primera. Incluso, tras darle muchas vueltas a una idea, tomar un camino u otro u optar por una alternativa o...
De todo se aprende en la vida, y del amor, claro está, también. Y es que el amor -no solo el romántico, el de pareja- nos da muchas lecciones a...
“Que toda la vida es sueño, y los sueños, sueños son”. Ya lo decía Calderón de la Barca en su obra La vida es sueño, allá por 1635. Quien más...
Plasmar lo que sentimos en un papel, sacar lo más profundo para tratar de curarnos. La escritura como aliada para sanar nuestras heridas interiores. Esa es la clave del método...
Cuando se llega a la recta final de nuestra vida laboral, cuando se cumple esa cifra que parece marcar un antes y un después como son los 50 años, quedarse...
Muchas veces hablamos de nuestros superiores atribuyéndoles características de psicopatía. De hecho, la frase 'mi jefe es un psicópata’ es bastante habitual entre los corrillos de muchas empresas. Y sí...
¿Alguna vez te has sentido rodeado de idiotas? Puede ser que te sorprenda esta pregunta, pero lo cierto es que todos, en alguna ocasión, hemos sentido que estábamos cerca de...
A todos nos puede seducir en algún momento la idea de tener éxito en la vida. La explicación es bien sencilla, tal y como nos explica la doctora Angie Bru...
Hoy, para muchas personas, es uno de los ‘lunes más lunes’ del año. El primero de septiembre, en la semana en la que toca volver a la dura realidad, dejando...
Cuando somos niños y vemos una película o simplemente vamos a la escuela, a menudo deseamos ser como las chicas populares y atractivas que todos admiran. Parece que todo les...
La anhedonia es la palabra que describe un problema que sufren algunas personas que son incapaces de disfrutar de los placeres. Procede del griego an- 'falta de' y hedoné 'placer'...
Estamos en una de las estaciones más deseadas por muchas personas. El verano está aquí y con él llega una anhelada época de descanso y desconexión que todos esperamos. Es...
Todas sabemos que tener una personalidad creativa nos ofrece muchos beneficios. Las personas creativas no son solo aquellas que se dedican a profesiones relacionadas con el arte, sino que se...
Si estás al tanto de las tendencias virales, puede ser que no sea la primera vez que escuchas hablar del llamado ‘síndrome de la chica con suerte’. Tranquila, si no...
Si le preguntamos a 1.000 personas qué entienden por éxito, estoy convencida de que el 90% de las respuestas tendrían que ver con una posición económica boyante, un estatus social...
Los celos se pueden llegar a convertir en un problema muy grave en las relaciones de pareja, cuando llega el punto en el que no se puede controlar el impulso...
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