7 ejercicios para resetear tu mente y alejar los pensamientos negativos
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Hay personas a las que se les da muy bien trabajar en equipo, disfrutan de ello y se enriquecen compartiendo sus conocimientos con sus compañeros y repartiendo tareas. Otras son...
Si nos paramos a pensar, todos conocemos alguna persona de la que diríamos que tiene rasgos de personalidad perversa. Decimos de ella que es 'mala persona', narcisista, egocéntrica y, en...
Octubre es un mes en el que la lucha contra el cáncer de mama sigue estando muy presente. Acabamos de conmemorar el Día Mundial contra esta enfermedad que padecen miles...
A todos nos gusta mostrar nuestros buenos momentos, compartirlos con los demás, enseñar con una foto o un texto lo bien que nos va en la vida y lo divertida...
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A la pregunta que muchas de nosotros nos hacemos sobre si los traumas psicológicos se pueden curar, los expertos en psicología responden que sí. Es más, no es solo que...
Si eres fan de Sex Education, la aclamada serie de Netflix, seguro que conocerás a uno de los personajes que ha tenido más peso en esta nueva temporada: Ruby, protagonizada...
Es normal que te sientas herida, que te enfades o que, incluso, mantengas la distancia temporal con una persona que ha herido tus sentimientos o a hecho algo que te...
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Con el comienzo del curso, hay personas que se plantean un cambio a nivel laboral. Hay quienes incluso están inmersos en procesos de selección en estos momentos, realizando entrevistas de...
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¿Te has sorprendido alguna vez pensando en que algo muy malo va a pasar y, al final, acaba cumpliéndose? Por ejemplo, tienes que hacer una presentación y anticipas que te...
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¿Sabías que hay personas que sufren un trastorno que les incapacita para sentir placer? Se denomina anhedonia, viene del griego an- 'falta de' y hedoné 'placer', y se se trata...
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Desde que Shaila Dúrcal anunció en redes sociales que había perdido 20 kg de peso y, después, hablar de su relación con la comida en el programa Sálvame Deluxe, muchas...
Agosto llega a su fin. Y aunque algunas preparan sus vacaciones de septiembre, a la mayoría le toca volver a la oficina. Y el regreso puede que no nos siente...
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