Te contamos cuáles son las principales razones por las que se rompen las parejas
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Querernos más a nosotros mismos, precocuparnos por nuestro bienestar físico y mental. La autoestima y tener amor propio es, no hay duda, importante para nuestro bienestar. Sin embargo, no siempre...
¿Has oído hablar de la alta sensibilidad? Es un rasgo de personalidad de algunas personas que perciben el entorno más intensamente que la media. Las emociones, por tanto, pueden desbordarles...
Ser una persona madura no tiene que ver con la edad ni con el trabajo que hayas elegido ni la familia que hayas formado. Tener una personalidad madura es una...
De los deportistas olímpicos y de cualquier atleta de elite podemos aprender mucho. Estos profesionales están acostumbrados a lidiar con la incertidumbre, a duras jornadas de entrenamiento venciendo el agotamiento...
Ser una persona cariñosa y dar afecto a los demás nos hace sentir mejor. Y, aunque estas muestras deben ser sinceras y no interesadas, cuando demostramos a los demás que...
Compararnos con el resto de personas. Una y otra vez. Y entrar en una espiral de la que es complicado evadirse. Es algo que se lleva haciendo desde siempre, pero...
Los últimos meses no están siendo fáciles, tampoco en lo laboral. La manera tradicional en la que entendíamos el trabajo se ha dado la vuelta en muchos casos. Hay quien...
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Se llama María Pasión, es coach, experta en parejas y dating. Acaba de publicar el libro Ligar es fácil si sabes cómo (Ed. Alienta) y hemos hablado con ella para...
El maltrato psicológico es un patrón relacional de abuso, manipulación, agresión o extorsión que tiene lugar de manera sistemática entre dos personas. Puede producirse en cualquier tipo de relación (padres...
Si saltas a la primera, te sientes irritable, contestas mal, no soportas las críticas y estás casi siempre de mal humor, es posible que no puedas controlar la agresividad. A...
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Cuando nos hacemos una herida, lo mejor es limpiarla bien y dejarla secar al aire. Así se irá cerrando, se convertirá en una cicatriz y dejará de doler. Al mirarla...
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