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¿Quieres mejorar tu memoria visual y espacial? ¿Te gustaría tener una capacidad mayor para orientarte? Entonces, no te pierdas el reto de neurofiness que Catalina Hoffmann, nuestra experta en entrenamiento cerebral y en estimulación cognitiva, te propone esta semana. Con él puedes poner a prueba la capacidad para recordar los espacios que has recorrido previamente y, además, lo puedes hacer con tu familia. Además, Hoffmann también tiene una maravillosa propuesta para esta semana: disfrutar de estos días de vacaciones y cuidar nuestro cerebro. ¿Cómo? Conectando profundamente con nosotras mismas a través de unos ejercicios muy sencillos que activarán todos nuestros sentidos y que podemos hacerlos en cualquier lugar. ¿Quieres saber cómo se hacen? Entonces ¡dale al play!
Aquí debajo tienes el ejercicio de esta semana. Pulsa aquí para ampliarlo, descargarlo en tu ordenador o en tu dispositivo móvil:
Y aquí debajo tienes el resultado del ejercicio de neurofitness de la semana pasada. Solo tienes que pulsar aquí, si quieres ampliarlo y descargarlo en tu ordenador o dispositivo móvil:
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