Las vacaciones llegan a su fin para muchos. Empezamos mes, pero también inauguramos 'curso escolar'. Hay que volver a la rutina y poner orden en nuestro día a día. Esto implica que necesitamos volver a organizarnos con las comidas y cenas. Lo que puede suponer un poco de agobio en nuestras tareas cotidianas, realmente no lo es si optas por nuestro menú semanal.
Afrontamos la 'rentrée' con más ganas que nunca de cuidarnos y de comenzar esta nueva etapa que llega cada año tras los meses estivales con el propósito de comer de la manera más adecuada posible. Con una motivación saludable, sí, pero sin renunciar a disfrutar de la comida con platos deliciosos y apetecibles. 14 de ellos, pensados tanto para el almuerzo como para la cena, están incluidos dentro de este menú.
Verás que hemos incorporado ya opciones más apropiadas para la época, con algunas cremas y sopas, pero también varias elaboraciones al horno, sin olvidar alguna pasta, algún arroz o alguna tortilla, entre otras. Todas ellas tienen un sello común: son nutritivas y equilibradas y, al mismo tiempo, variadas y ricas. ¡Te deseamos una feliz reentrada!
MENÚ SEMANAL DEL LUNES 1 AL DOMINGO 7 DE SEPTIEMBRE
LUNES
- Comida: Lenguado con champiñones y un toque de piel de limón
- Cena: Crema de brócoli con cebolla frita y bresaola
MARTES
- Comida: Calabacines rellenos de cuscús vegetal
- Cena: Tacos de ternera con aguacate y germinados con salsa roja
MIÉRCOLES
- Comida: 'Pappardelle' con salsa de limón y albóndigas de pollo
- Cena: Hamburguesa vegetal de lentejas y remolacha
JUEVES
- Comida: Sopa de rape
- Cena: Tortilla crujiente de patata y cebolla