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Fácil
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'Bowl' de yogur de soja con frutas y granola
Un desayuno tan rico como saludable: usaremos yogur de soja (natural y sin azucares añadidos). Sumamos granola (puede ser muesli o unos copos suaves de avena integral) y fruta fresca. En este caso hemos optado por unas frambuesas y unos arándanos. Añadimos también unas almendras y también algo de fruta deshidratada.
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¡HOLA! COCINA
Un desayuno tan rico como saludable: usaremos yogur de soja (natural y sin azucares añadidos). Sumamos granola (puede ser muesli o unos copos suaves de avena integral) y fruta fresca. En este caso hemos optado por unas frambuesas y unos arándanos. Añadimos también unas almendras y también algo de fruta deshidratada.
- 150 g de Yogur de soja
- 3 cs de Granola
- 1 puñado de Frutos del bosque (frambuesas, arándanos)
- Almendras
- Arándanos secos
-
1.
Disponer en un bol el yogur de soja (si prefieres una textura un poco más ligera puedes mezclarlo con un poco de leche de soja)
-
2.
Ir sumando el resto de ingredientes: granola, frutos del bosque frescos, arándanos deshidratados, y un terminar con unas almendras (naturales o tostadas, sin salar ni freír).
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