Aprovecha la sandía de temporada para hacer este saludable desayuno. Usamos la propia sandía como recipiente para rellenarlo con un poco de la misma fruta, frutos rojos y plátano. Acompañamos con trocitos de granola y con un poco de yogur cremoso. ¡Un desayuno súper completo que te cargará de energía para toda la mañana!
- 1 unidad de Sandía pequeña
- 1 unidad de Plátano
- 200 g de Frutos del bosque
- 2 ud de Yogur cremoso
- 2 puñados de Granola en trocitos
-
1.
Parte la sandía por la mitad y vacía un poco la pulpa.
-
2.
Parte la pulpa en trocitos y echa en un bol.
-
3.
Pela el plátano, corta en rodajas y añádelos al bol.
-
4.
Incorpora los frutos del bosque y mezcla todo bien.
-
5.
Rellena cada mitad de sandía con la mezcla anterior.
-
6.
Sirve con dos boles: uno con el yogur y otro con la granola.
Más recetas de
FRUTAS:
Últimas recetas: