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'Smoothie' verde con espirulina
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clock 15min | easyFácil

'Smoothie' verde con espirulina

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Además de pepino, hojas de kale, apio y manzana verde, a este 'smoothie' le vamos a echar un poco de alga espirulina en polvo, que es una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, tiene un bajo poder calórico y un efecto saciante.

  • 2 ud de Manzana verde
  • 1 unidad de Pepino
  • 1 tallos de Apio
  • 4 hojas de Kale
  • 0.25 cucharadita de Espirulina en polvo
  • 1 unidad de Limón
  • 1 trozo de Jengibre fresco
  1. 1.

    Pela y trocea las manzanas.

  2. 2.

    Lava, seca y trocea el pepino.

  3. 3.

    Quita las hebras de los tallos de apio y trocéalos también.

  4. 4.

    Exprime el limón.

  5. 5.

    Incorpora en la licuadora las manzanas, el pepino, el apio, el zumo de limón, la espirulina, las hojas de kale y un poco de jengibre fresco rallado.

  6. 6.

    Agrega un chorrito de agua, tritura a tope y sirve.