Name: 'Smoothie' bol de 'cheesecake' con frutos rojos
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 PORCIONES
Ingredients: 1 kilogramo Queso fresco batido 0% M.G.; 100 gramos Fresas congeladas; 100 gramos Frambuesas congeladas; 100 gramos Cerezas congeladas y deshuesadas; 10 cucharadas Azúcar blanca; 8 unidades Nueces; Pepitas de chocolate

COCINA / RECETAS

10min | Fácil | 4 PORCIONES

'Smoothie' bol de 'cheesecake' con frutos rojos

Tener fruta congelada es siempre un 'salvavidas' para cuando necesitas una merienda o desayuno saludable y fresquito para el verano. Además, los 'smoothie' bol están muy de moda.

'Smoothie' bol de 'cheesecake' con frutos rojos

¡Gracias por votar! ¡Ya has votado!

Por ¡HOLA! COCINA

Tener fruta congelada es siempre un 'salvavidas' para cuando necesitas una merienda o desayuno saludable y fresquito para el verano. Además, los 'smoothie' bol están muy de moda.

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

1 kilogramo de Queso fresco batido 0% M.G.
100 g de Fresas congeladas
100 g de Frambuesas congeladas
100 g de Cerezas congeladas y deshuesadas
10 cs de Azúcar blanca
8 ud de Nueces
Pepitas de chocolate

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Calorías

399cal

Hidratos

44.1g

Grasas

24.9g

Proteinas

37.5g

Grasas saturadas

3.65g

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

1.
Trituramos las nueces.
2.
En un vaso de batidora, mezclamos el queso fresco batido junto al azúcar y la mitad de esas nueces. Tirturamos bien.

3.
Añadimos ahora las fresas, cerezas y frambuesas congeladas. Trituramos de nuevo hasta obtener una masa homogénea.
4.
Vertemos la masa en los boles y decoramos con nueces si nos han sobrado, fruta fresca y pepitas de chocolate.