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Yogur con frambuesas
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clock 15min | easyFácil

Yogur con frambuesas

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El yogur es un producto lácteo que aporta numerosos beneficios para la salud, a menos que seas intolerante a la lactosa. Aunque en ese caso, podrás optar por yogur de soja, por ejemplo, que nos vale perfectamente para elaborar este postre, al que, además, vamos a añadir frambuesas, copos de avena y nueces. También lleva queso freso, igualmente sustituible por un poquito de tofu.

  • 2 ud de Yogur griego natural
  • 250 g de Frambuesas o frutos rojos variados
  • 250 g de Queso batido 0% grasa
  • 1 cs de Copos de avena
  • 1 cs de Nueces
  • 1 cc de Miel
  1. 1.

    Lava la fruta y, en el caso de que hayas elegido fresas, trocéalas.

  2. 2.

    Pela y pica las nueces.

  3. 3.

    Mezcla el queso fresco batido con el yogur griego natural hasta obtener una crema homogénea.

  4. 4.

    Añade los copos de avena y la miel y mezcla.

  5. 5.

    En vasitos sirve por capa la crema,los frutos rojos y las nueces.

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