Amelia Bono revela con qué masaje reduce cintura y siente que ha perdido tres kilos

Además de llevar a cabo un entrenamiento pensado para afinar, moldear y "apretar" el cuerpo, Amelia Bono recurre también a las más demandadas terapias manuales para reducir cintura y lucir un vientre plano. Han sido muchas las celebrities que, especialmente en el último año, han declarado ser fans de este tipo de tratamientos por su eficacia. Te contamos en qué consiste el masaje reductor y detoxificante que se hace Amelia y en qué distintos protocolos confían otros rostros conocidos.

-La de Amelia Bono, Jennifer Lopez, Cristina Pedroche y otras manicuras otoñales que nos inspiran

"Bendito masaje drenante... luego voy como flotando, como si me hubiera quitado tres kilos. Es la pera, chicas. Se llama masaje Saudade strategy", escribía la creadora de contenido tras la última sesión que se ha hecho de su masaje favorito. Es un masaje reductor con efecto drenante que a partir de enérgicos movimientos consigue reconducir fluidos corporales y hacer que nos sintamos mucho más ligeras.

"No sabéis cómo te quedas... Absolutamente deshinchada. Es antiinflamatorio, elimina toxinas y mejora el sistema inmune", contaba Amelia Bono a sus seguidores virtuales. "Mi masaje Saudade strategy", escribía. Miriam Saudade, terapeuta certificada en el Método Renata França, es la experta en manos de quien, hace ya tiempo, se pone la influencer.

El masaje reductor de Amelia Bono, en palabras de su terapeuta

"Saudade strategy es mi masaje estrella. Ayuda al cuerpo a despertar del letargo. Activa el sistema linfático y consigue reactivar el funcionamiento natural de eliminación de toxinas de tu cuerpo desde la primera sesión", explica la terapeuta de Amelia Bono. Hace, de esta forma, referencia a muchos de los objetivos que también persigue el masaje al que recurre la modelo Alessandra Ambrosio.

El masaje brasileño de Alessandra Ambrosio tiene los mismos efectos

La modelo Alessandra Ambrosio confía en un masaje llamado Brazilian modeladora massage. Se lo hace Aubiliane Lubek, que es fisioterapeuta experta en estética integrativa y nutrición funcional y realiza tratamientos personalizados para Ambrosio antes de un evento importante desde 2019. La de la brasileña es una terapia reductora no invasiva y realizada con técnicas de masaje brasileñas que se combinan con otras de drenaje linfático para conseguir resultados visibles desde la primera sesión.

El protocolo para el embarazo y el posparto de Violeta Mangriñán

Los masajes reductores que se hacen Amelia Bono y Alessandra Ambrosio son similares a los que se realiza en Madrid o Valencia (también hay centros en Barcelona y Sevilla) la influencer Violeta Mangriñan. Sobre todo desde el embarazo de su primera hija, Gala, la creadora de contenido confía en las manos de Nuria para su masaje reductor en Magic Redux. En ¡HOLA! te hemos contado con detalle en qué consiste el tratamiento favorito de Violeta y cuáles son sus beneficios. Durante el embarazo es especialmente recomendable para hacer frente a la retención de líquidos. Por eso, ahora que está esperando un segundo bebé (que es niña y se llamará Gia), la valenciana ha regresado al centro de nuevo y dice que promete ser fiel de ahora en adelante a su cita semanal.

Nuria Roca, Jennifer Aniston y Jessica Alba confían en el 'Bioslimming'

El tratamiento al que recurre Nuria Roca es ese al que son fieles otras celebrities como Jennifer Aniston o Jessica Alba. Se trata de un masaje anticelulítico, que en Madrid puedes encontrar en la clínica Martin del Yerro | Amselem, por ejemplo. Se llama Bioslimming  y es un tratamiento 100% manual y natural que trabaja masajeando enérgicamente (sin dolor) todo el cuerpo desde brazos, piernas, abdomen, caderas, cintura y flancos con movimientos drenantes. Se busca favorecer el retorno linfático para potenciar el efecto drenante del tratamiento y la activación de las zonas frías dónde se acumula la celulitis. "Con este protocolo ayudamos a reducir, reafirmar y tonificar la piel en tan solo 60 minutos y sin aparatología. Una verdadera revolución", señalan los expertos. 

La terapia tradicional de Paula Echevarría

El que ya es un tratamiento cuya eficacia han constatado muchos rostros conocidos en los últimos años es la maderoterapia. Paula Echevarría, por ejemplo, confía frecuentemente tanto en la maderoterapia corporal como en la maderoterapia facial. Es posible que, dado lo asentada que está ya esta terapia, tú también la hayas probado. Cristina Pedroche es otra de las celebrities fieles a este protocolo. 

-Cómo reducir cintura rápido con los trucos de Paula Echevarría

Cristina Pedroche y la importancia de la personalización de los tratamientos

Cada vez más mujeres apuestan por la maderoterapia. Aunque es probable que ya lo sepas, se trata de un protocolo corporal manual que se realiza a través de utensilios de madera que ayudan a eliminar la apariencia de la celulitis e incluso a deshacerse de la grasa localizada. BeleSsa Aesthetic es el centro al que suele acudir Paula Echevarría, mientras que Pedroche confía en  los expertos de Centro Médico Estético Santum. Además de por su eficacia, otra de las cuestiones que hacen que este tratamiento gane más adeptas cada día es el hecho de que se trata de un procedimiento absolutamente personalizado porque cada uno de los rodillos y herramientas de madera que se pueden emplear (que no son pocos) tiene una función distinta y será el terapeuta el que determine cuáles es pertintente utilizar en cada caso en función de las necesidades de cada paciente.

Otras técnicas efectivas

Estuvo de moda hace unos años y hay aún celebrities que confían en su eficacia. Hablamos del cupping y de Sara Sampaio. La también llamada ventosaterapia es un tratamiento que estimula la circulación, revitaliza la piel, ayuda a eliminar toxinas, combate la celulitis y mejora la salud. Se suele realizar en la espalda, como muestra la imagen pero, como te contamos en su momento, esta no es la única zona en la que se realiza. Gracias al efecto de succión de la piel que hacen las ventosas y a los estudiados movimientos que se realizan con estas, se consigue separar la grasa del tejido adiposo para activar la circulación sanguínea y linfática de músculos, vasos y nervios, eliminando toxinas y descongestionando la zona.

Cómo potenciar en casa los resultados de un tratamiento

Para complementar cualquiera de los tratamientos en cabina que te hemos mostrado, es útil contar en casa con una pistola de masaje como la que ha adquirido la influencer Violeta Mangriñan. Therabody e Hyperice son dos de las firmas más buscadas. Desde la segunda, aseguran que estos dispositivos no solo ayudan a descongestionar los músculos después del entrenamiento y sino que además invitan a encontrar ese momento de calma, paz y bienestar, propiciando un alivio instantáneo para nuestro cuerpo, y un momento para poner stop al ritmo frenético de la rutina.